（三）孩童疾病篇

发烧措施

小孩比较容易发烧，但如果精神很好就不必太担心

比起大人，小孩子是比较容易发烧的。因为体温会有轻微的变化，所以做母亲的人平常就要知道孩子的平均温度。一旦发现孩子发烧首先请对照下表，先看看孩子可能得的是哪一种病。

如果有点发烧，但孩子的精神很好就不必特别担心。如没有呕吐、严重腹泻的情况，可让孩子喝一些容易消化的汤、粥，注意其身体的保暖并让他好好地休息。

发烧很容易引起脱水，所以要充分补充其水分，可以给他一些白开水或冲淡的茶水。如果要给他退烧药最好是确定发烧的原因后再给比较放心。高烧一直延续的话会使维他命缺乏，所以要特别保护粘膜、给他足够的维他命并注意摄取能量，质量良好的蛋白质，使其恢复体力。

可能引起发烧的疾病及处理方式

突然发烧：

１、喉咙红肿、咳嗽、流鼻水。有时还会腹泻

２、喉咙红肿、疼痛，没有食欲

３、触摸耳朵觉得痛，有时会出现耳屎。

感冒：冷敷其头部，使其安静休息，补充水分并吃容易消化的食物

扁桃腺发突：因为喉痛，所以应该给予容易吞咽之食物。另外，因容易发烧，应向医院拿退烧药。

中耳炎：婴儿只拿不愉快地哭泣很难明白其原因。如果无其他症状就须查看耳朵有无异状。

只发烧三天左右：症状类似感冒。发烧到第三天时，脸上会长出疹子。

麻诊：应注意咳嗽与眼屎。出疹后应到医院诊察。

突然发烧：虽然还有意识，但觉得疲倦没精神。

中暑：充分补充水分，使其于阴凉处休息。冷敷其头部。

食物治疗

具有解热效果的蜂蜜葛粉汤

葛藤的根具有良好的解热、发汗作用，在刚感冒时有很好的解热功效。另外，它还有滋养、强壮的作用，除了能补充体力外，还能解热。

在葛粉汤中加上蜂蜜的话小孩子很容易下口，量及浓度可依照孩子的年龄及食欲做调整。如果没有食欲又有腹泻的话，可以再加半个腌梅进去。梅子的酸味不但可以促进食欲，还可止泻。

·蜂蜜葛粉汤的做法

１、在５大匙的葛粉中加入适量的蜂蜜，然后对上６大匙的水。

２、慢慢加入热水拌匀，直到容易入口的浓度为止。

金橘的熬汤可以消除麻疹之热

金橘去蒂具有镇咳功用。另外，它所含有的丰富维他命Ａ、Ｃ不但能强化粘膜、还能缓和喉痛并增加抵抗力。在果实中加上糖，以水或丝瓜的汁煎煮。煮后的汁饮用后可以解去因麻疹而引起的发烧。

梅子茶可以解感冒的发烧

食用梅肉对腹泻、呕吐、腹痛都有帮助。另外，口含梅子亦能防止晕车。

梅子去子磨匀后加上热开水或稀释之茶水，对感冒引起的发烧有解热功效。如果再加上少量的蜂蜜，会更觉得甘甜、容易入口。饮后身体温暖且可解热。

把豆腐做成软膏，具有冷敷功效

豆腐是可以用来当做冷敷贴布的。

豆腐所做成的软膏比冰还更具解热与消炎的效果。做法是先用布将豆腐包起来、挤掉水分，然后将豆腐放入钵中磨碎、加入少量的醋与面粉拌匀。再把这些拌匀后的软膏状的豆腐平均敷在纱布上约一公分厚，当做贴布敷于额头。差不多每三个小时要换一次新的纱布。

面粉敷布治腮腺炎

面粉有使身体冷却的作用。把面粉敷于肿疮、跌打、烫伤处，不但可以解热、消肿，还可以镇痛。以温开水拌面粉，敷在腮腺炎的耳下方疼痛处，可以去热并镇痛。不过怕冷及对面粉过敏的孩子则不宜使用。

冷静处理肌肉痉挛

抽筋是婴幼儿比较常见的症状。而且多半发生在发高烧时，这类因高烧而引起的抽筋现象称为热性痉挛。越是神经质的小孩，越是容易引起抽筋。

它的症状是突然眼睛翻白，全身抽紧，产生痉挛。但是多半在几分钟之内就会停止。这时候做父母的最重要的是保持冷静。不要慌忙乱叫或摇动孩子，首先要设法让孩子安静。但是，如果抽筋现象反覆发作，同时出现暂停呼吸的情形，应急速与医师连络。

较有效的疗法包括下列各种：

·用盐去搓虎耳草的叶子，把挤出的紫色叶汁滴十滴左右让患者含在口中。

·用酒杯半杯左右的梅子醋让患者慢慢喝。

·用韭菜挤出来的汁让患者慢慢喝。

Ａ、发作时应将周围物品清理以免其受伤。另外，将其衣物松解、并将手放于头下侧躺，让呼吸容易进行。

Ｂ、发生痉挛是不会咬舌头的，所以口中不要放入任何东西。

Ｃ、痉挛现象反覆出现且呼吸困难的话，应急速送医。

其他推荐方法

把易消化的莲藕加入稀饭中对口渴引起的发烧很有效。

因发烧觉得四肢无力时，可以把４５公克的糙米煮至黄褐色，然后加入半个干燥的橘皮（陈皮）及一个柿子干，以５００公克左右的水熬到水剩一半为止，把这些熬汤当作一天份的量饮用。

陈皮有使身体暖和、促进汗腺及止咳、止痰等特味功效。平常可以把表面无涂腊的橘皮晒干准备起来会

比较方便。如果有快要感冒的感觉时，可用６００公克的水把３０公克陈皮煎汁，然后用纱布过滤后加入蜂蜜饮用。婴儿的话可以加一些麦芽糖或糖，少量地喂食。

营养高又易下口的儿童食谱

如果只是发高热但没有呕吐，可以充分补充营养价值高的饮料。营养价值高又不会给胃负担的奶昔是个很理想的选择。由于它内含鸡蛋及牛奶，故营养十足，发烧或喉咙渴的时候可给孩子饮用。果汁的糖份较多，会引起腹泻，所以应该节制。

高烧如果持续，维他命Ａ会破坏，这时可以饮用维他命Ａ含量丰富的浓汤。维他命Ａ可以强化鼻及喉咙的粘膜，是感冒时不可或缺的养份。

鸡胸肉的维他命B1含量多且易入口，食用可以恢复疲劳。

饮用玉米浓汤可以预防高烧引起的脱水症状。牛奶含有良好的蛋白质，玉米含有维他命Ａ、Ｃ，对恢复体力有很大的帮助。

用水果做成的水果沙拉是维他命类的重要来源。如果再加上乳酸饮品的话，还可以补充蛋白质。

容易煮食、营养又高的鸡蛋可以增加对感冒的抵抗力。为了帮助消化，鸡蛋可以煮半熟或吃温泉煮蛋。

金银花的煎汁有解热效果

麻疹的症状与感冒类似，除了有发烧，喉咙发炎的情况之外，眼睛有时会充血或口中有白色斑点。去除麻疹初期所引起的发烧，一般的民间疗法是采用干燥过的金银花。每次的用量是２０公克，以４００公克的水煎煮至水剩一半后饮用。

咳嗽措施

久咳不愈及剧烈咳嗽应送医治疗

·一般感冒、流行性感冒

主要症状为鼻塞、流鼻水、发高烧。婴幼儿有时会有呕吐及腹泻现象。流行性感冒的症状比一般感冒明显，它会全身发冷、头痛、喉痛、关节及筋骨、肌肉酸痛、同时还会有发高烧的现象，这时应该注意保持安静、食用容易消化的食物并充分补充水分。平时就要让孩子养成回家后洗手及漱口的习惯。

·支气管炎、喉炎（哮喘）

支气管炎通常在感冒后接着发生的，它会有咳嗽、出痰及发烧等症状，但如果没有细菌的二次感染是可以不必太担心的。喉炎会有声音沙哑、剧烈咳嗽及喉咙发出喘声的现象。此时就留心屋内的干燥，保持安静并随时去谈。

·小儿气喘

小儿气喘有外因性（如花粉、灰尘）及内因性（发炎）。外因性气喘应找出过敏原，采取处理之道。气喘容易在半夜发生，有呼吸因难的情形时应找医师处理。气喘尤其要注意的是居住环境的整洁。另外，以干布摩擦身体或利用游泳来增强体力也是很重要的。

·婴儿肺炎

有食欲不振、发高烧、咳嗽、腹泻、呕吐、抽筋等症状。此种情形一定要找医师诊治，在家中除了要保持安静外，应给予容易消化营养高的食物并补充充足的水分。另外，还要注意口腔及身体的清洁，让小孩子把痰排出。

·小儿结核

在罹患初期通常没有症状，如结核菌素试验呈阳性时应立即接受治疗。如处理太慢有时会有粟粒结核、结核性骨髓炎并发症出现，宜特别注意。如家中已有罹患结核病者，婴儿应于出生２～３个月内接受结核菌素的反应检查。

·百日咳。

先有类似感冒的症状，接着是痉挛性的咳嗽，次数会逐渐增多。脸部有时会因剧烈的咳嗽而有肿胀现象。婴幼儿有并发肺炎之危险，故应特别注意。除了要注意环境与营养之外，在定期性的咳嗽发作停止之前，应做一个月左右的隔离治疗。

食物治疗

咳嗽时的处理

咳嗽得很剧烈的话，应使身体向前倾伏。

因剧烈咳嗽感到很痛苦时，可以让身体前倾靠在桌上，然后用手在背后帮他支撑。

睡觉时应使其头部垫高，这样可以防止剧咳及发作。

红萝卜的汤汁可以治百日咳

常让体质虚弱的孩子食用红萝卜，对其体质的改善会极有帮助。枣子的果实干燥后呵以当做药材，具有滋养及强壮之功效。

小孩罹患百日咳时，可在红萝卜的熬汤中加入枣子让他饮用。

·红萝卜的汤汁煮法

用１２０公克红萝卜与十粒枣子在三杯温开水（约１５００公克）中煎煮。

等汤汁熬剩１／３时即可饮用。

蜂蜜蒸梨可预防气喘发作

气喘在发作之前，通常会有整块痰出来及剧咳的情形。如能在这个阶段就将痰镇止，就可以防止其发作。梨子从很早以前就是镇止因感冒、扁桃腺引起的口干、疼痛的妙药。而在梨子中灌蜜蒸煮、或炒锅中煎煮食用对气喘发作之预防极具效果。另外，梨子挤压出来的汁对镇咳、止痰亦有帮助。

花梨腌糖是一项治疗久咳的特效药

花梨从很早以前就是一项治久咳的特效药。另外，它对恢复疲劳亦具功效，对于一些平日容易没体力，疲劳时容易引发气喘的小孩，可以常给他食用，以为预防。

花梨的果实带有涩味及酸味、而且生食会比较坚硬、所以可以把腌糖的果梨给孩子吃，不但带有甜味也容易入口。每日吃一片，效果更佳。

花梨腌糖的作法

１、将２～３个花梨分别切成一公分左右厚的切片。

２、以刚好漫过的水煮至熟软后加入２００公克的黑糖，继续熬煮。

３、关掉火后再撒上１００公克的糖保存下来，每日食用一片。

蜂蜜蒸梨的作法

材料 梨1个，蜂蜜30公克

１、用汤匙挖去梨心与蒂。因为心的挖空部分必须灌入蜂蜜，所以底部不可挖空。去掉果皮，但果蒂要留着。

２、挖空的心部灌入蜂蜜，再以果蒂为盖盖住。

３、于入蒸锅中蒸约一小时后切成八等分，每次吃二片。

＊制作心得

这是一种作法简单的零食，用炒菜锅烤时不必使用蜂蜜，只要在食用前淋上蜂蜜即可。

＊食用感言

不论是用蒸或用烤，梨都会变得很熟软，所以幼小的儿童极易下口。

用炒菜锅煎煮的作法

去果皮后切成１分分厚的圆片，去掉种子与心。然后放入炒菜锅中盖上锅盖，以小火蒸烤。在水份干、变焦之前即可关火。

南瓜籽的煎汤对喉痛有助益

南瓜的花、叶、种子及果实都有特殊的药效。除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，有特殊的利尿作用。

其中的种子部分常被利用做为治百日咳的妙药。感觉喉咙疼痛时，把冰糖加入干燥后的南瓜籽中一起煎煮饮用，可以解除疼痛。

·南瓜籽的煎汁作法

１、将一颗南瓜的种子全部取出晒干。

２、干燥后的南瓜籽与糖（约用手抓一把的量）一起用适量的水煎煮后饮用。

其他推荐品

用水煮银杏的果实后加上蜂蜜一起食用。为预防中毒，小孩每日不可食用超过５个。

牛蒡所压挤出来的汁能够去痰。去皮后在磨汁的陶器上磨碎挤汁。然后再用热开水把一杯的牛蒡汁稀释。另外饮用用热水稀释的萝卜糖可以预防气喘发作前的咳嗽。

会促使咳嗽与出痰的食物应避免

竹笋会使气喘恶化应避免食用。

糯米或糯米做的脆饼、年糕等等制品也是咳嗽及气喘者所禁忌的食品。另外，有气喘的小孩若多吃橘子也会咳嗽及出痰，宜特别注意。

黄豆有时会引起过敏，所以有过敏性气喘的小孩要特别注意。盐巴更是要尽量避免的食物。

日常生活注意事项

·营养要均衡

平时要注意小孩的营养均衡，不可让小孩养成偏食的习惯。

·维他命Ａ之摄取

维他命Ａ可增强皮肤及粘膜的抵抗力。所以平时应多让小孩食用肝脏及红萝卜、南瓜、菠菜等等黄绿色蔬菜。

·维他命Ｃ之摄取

维他命Ｃ可促进新陈代谢预防发炎。所以应多食用草莓、橘子等水果或菜花、油菜、蕃茄、菠菜等蔬菜。

·让孩子习惯少穿衣服

天气转寒立即为孩子加上厚衣物有时只会有反效果。穿薄衣可以让孩子锻炼肌肤、增加抵抗力。

腹痛、呕吐措施

观察孩子的排便状况及腹痛、呕吐的方式

首先看看排便的颜色和形状。由排便是否过软、是否拉肚子、味道是否与平日不同等等指标可以知道孩子的健康状况。如果有些腹泻徵兆，但食欲依旧，精神也很好的话，就暂时继续观察其情形。小孩的吐泻等等胃肠方面的问题，通常是由细菌或病毒所引起的，这时为了不增加胃的负担，应以少量多餐方式喂食孩子容易消化的食物并保持安静。

但是如果疼痛剧烈、全身无力的话就要特别注意了。因为这有可能是急性肠炎、先天性甲状腺机能低下症、先天性巨大结肠症或是肠闭塞，应及早送医诊治。

小孩无法确实地说明自己的症状，所以大人应该从小孩的表情、精神好坏去做判断的依据。

消化不良腹泻时可食苹果泥

苹果泥刺激小又容易消化，很适合当婴儿的断奶食品及病人食用。苹果中含有有丰富的酸性多糖类，能帮助肠中的乳酸菌发酵，抑制大肠菌等等的繁殖，所以对于止泻有良好的功效。因消化不良而发生腹泻情形时，可给予苹果泥。但是容易胀气的小孩不可让他吃太多。

·苹果泥的作法——将半个苹果去皮，任意切成数块，然后磨成泥状。

好消化又容易入口的梅子粥

梅子古来就被民间当做各种药物在使用，比如头痛时把它压在太阳穴的地方，晕车时口含一粒梅子等等。梅子的最大特徵是它有很强的抗菌及整肠作用。因此除了慢性的腹泻之外，它对细菌所引起的腹泻、食物或药物引起的中毒都极具效果。所以，当孩子吃坏肚子、腹泻、呕吐、腹痛时，可以用一些梅肉的汁给他喝。另外，也可以做容易消化且营养高的梅子粥给他吃。

食物治疗

上吐下泻时可喝芹菜汤

芹菜是春天蔬菜的代表，它对发烧所引起的咳嗽及镇痰极具功效。

患有长期腹泻（慢性消化不良）以致营养不良、发育不佳的婴幼儿，通常会有脸色不好、容易吐奶、排便呈水样或稀泥状的特徵。对于小儿的这种上吐下泻，可将芹菜切碎煮烂，然后把汤汁给他喝。但是，因为芹菜有促进血流的作用，不可给有过敏性体质的孩童饮用。

黄瓜淋上蜂蜜对有发烧的腹泻具效果

黄瓜生食不但可去多余的热，发热口渴或中暑、胸口不舒服时亦可食用。另外，煮熟后食用对利尿解毒亦极具功效。

小孩发烧腹泻理，可将鲜嫩的黄瓜淋上蜂蜜给他吃。但是，黄瓜性极冷，食用过多会使腹部过冷，反而引起反效果，宜多加注意。

蒸银杏是儿童腹泻的特效药

银杏乃儿童腹泻之特效药。将２～３个银杏炒透压碎成粉末状。另外，在蛋壳上挖个小洞，将蛋白、蛋黄取出后，再把银杏的粉末于入蛋中，以铝箔纸将蛋上的洞封起来，蒸熟后食用有特殊效果。

银杏禁忌生食。一定要浸油或用火煮过才能食用。５～６个生银杏有时就可以让小孩呼吸困难、脸色苍白、体温上升而陷入昏迷状态，不可不谨慎。

其他推荐食品

因受凉而感到腹痛时，可以喝糯米煮成的粥糊，做法是在９公克的糯米中加入３公克的姜熬煮。

呕吐时可饮用稀释的姜汁，或吃含有酵母菌的乳酸饮品。

生冷食物严禁食用

小孩有腹泻或呕吐症状时，切勿给予冰湛淋或冰果汁类的东西。应该以少量多餐方式让他吃一些刺激性小、容易消化的食物。类似下列这些会使身体生冷的食物群应尽量避免食用：

蕃茄、牛蒡、菠菜、茄子、小黄瓜、冬瓜、芹菜、竹笋、白萝卜等类的蔬菜。蛤仔、蛤蜊、牡犡等具类及西瓜、柿子、香瓜、瓜类水果。另外，蒟蒻、薏仁等也会使身体生冷，应避免食用。

少量的糖可化解婴幼儿的便秘

婴儿即使每天解便一次，但所排之便相当坚硬且排便甚是费力、痛苦的话仍属便秘。有这种情形的话，可在牛奶中加入少量的糖让他饮用。糖在肠内发酵具有缓泻作用，大便会因此软化，解除秘便。另外，如果婴儿的牛奶饮量少，无法补充充分的水份，也容易引起便秘，应另外给他喝果汁补充才行。

断奶期的幼儿若有便秘现象可让他吃一些香蕉。香蕉能润滑肠道，每天吃一根可使肠壁干燥，治疗便秘。

梅子粥的作法

材料 咸梅干5粒，米100公克，麦片35公克，韭菜适量，鸡蛋1个，高汤600公克

１、将碱梅干浸在水中约３０分钟去掉其盐分。

２、将米与麦片洗净加入高汤以小火煮约一个钟头。

３、将梅干用滤，拌在粥汤中，然后将切段的韭菜加入，继续炖煮。

４、加入打碎的蛋，大致拌一下就可把火关掉了。

制作心得

要注意的是梅干应适量，不可过咸。粥中只要有梅子的咸味就足够了。因为另外有加蛋进去，不但味浓而且营养。

饮用感言

梅干中的少许酸味可以促进食欲。另外，韭菜煮熟悉烂些，小孩比较容易下口。

皮肤病 措施

出疹若带有高烧是会传染的，宜多加注意

痱子（汗疹、尿布疹及温疹是孩童皮肤病中最常见的种类，虽然这些用不着特别担心，但若置之不顾，情况会逐渐恶化，因此在没有变严重之前就应该多留心处理。汗疹化脓是葡萄球菌的感染所致。再恶化的话会产生淋巴腺炎、同时引起发烧。发现有化脓情形时，应及早找皮肤科或儿科医师治疗。尿布疹如果一直治不好，可能是微生物的感染所引起，应到医院接受治疗。

特别要注意的是由传染性疾病所引起的出疹。会引起出疹的主要传染性疾病包括麻疹、水痘、风疹、腥红热等等。这些疾病都有发高烧的特徵，应立即找医生诊断。如果突然出现荨麻疹或斑疹，应该注意看看食物或四周的环境是否有容易使皮肤发炎的物质。抓搔只会使其恶化，应用指甲刀将指甲剪短，保持清洁。

食物治疗

用红豆粉涂在斑疹处

出生２～３个月的新生儿常会在头部或脸上长出类似头皮屑的薄皮。毛发会因脓或分泌物而变硬，最后会结成类似疮痂般的东西。红豆的粉末对这种疮痂很有效果。在涂抹时要一部分一部分来，以免防碍皮肤的呼吸。

红豆粉末的作法

１、将适量的红豆炒黑后打碎成粉状。

２、逐量加入麻油，拌成泥糊状。

用茶叶湿布来洗净尿布疹

茶叶有强力的杀菌功效。茶叶中含有丰富的丹宁酸，可抑制分泌物，使发炎缓和，加强粘膜组织及使皮肤干燥等药效。用浓茶水洗婴儿的屁股，对婴儿的尿布疹极为有效。洗完之后，屁股要擦干才可包上尿布。如果能配合日光浴，让小孩的屁股宜接让阳光照射、晒干，效果会更加显著。

·茶叶湿布的作法

１、将纱布浸在煮好的浓茶当中。

２、先用温水洗净小孩的屁股后再用纱布轻抹孩子的屁股，或用茶水直接清洗亦可。等屁股完全干后再包上尿布。

蒜头酱治化脓的水泡疹

蒜头具有强力的杀菌作用，所以常被民间利用来治疗化脓的肿疮等。将蒜汁涂在纱布上，然后擦在患部上，对葡萄球菌及连锁球菌等等感染性的水泡疹极为有效。

将磨成泥状的蒜头加上蜂蜜及清酒，做成蒜酱给孩子喝，或用铝箔纸将蒜头包起来，放在烤箱中烤，每日食用１～２个。

蒜头酱的作法

材料 蒜头60公克，蜂蜜90公克，清酒200公克

１、用研磨器将蒜头磨成泥状。

２、把蒜头、蜂蜜、清酒放入锅中，用小火煮透使酒精挥发掉。

３、水剩一半时即可熄火。

４、早晚各喝一小匙，或对水喝也可以。

用芜菁的汁做敷布能够解毒

把芜菁用做外用药的话，会有特殊的解毒、消炎作用，是治疗肿疮的妙药。把芜菁与它的叶子一起放入研磨钵中磨碎，加入少量的盐混拌。盐因具有强化皮肤与粘膜的功用，所以一起混拌效果更好。混拌后的汁用来浸纱布，每日涂于患部三次。

如肿疮是在阴部的话，可用酿造醋来代替盐巴混拌。

用牛蒡的种子做敷布来治疗无法化脓的疮癤

牛蒡具有解热及化脓作用，故民间很喜欢用它来治疗肿疮、癤瘤等。把牛蒡的菜或根磨出汁后，用纱布浸汁不断敷在肿疮部位。另外，如肿疮已化脓但口部久久不开，或因无法化脓而感到疼痛时，可把牛蒡的种子放入研磨钵中磨碎，用水拌匀后涂在布上，敷于患部，这时如能再加上虎耳草的汁一起混拌，效果会更显着。

轻微的汗疹可用小黄瓜的压汁

小黄瓜生食可以去除多余的热气，而且是有良好的解毒作用。小黄瓜的叶子除了可以用在中暑外，茎的部分还可以用来治疗消肿。轻微的汗疹可用小黄瓜的压汁，不但做出简便、效果亦佳。先把小黄瓜用研磨器磨出汁，然后浸上纱布轻敷于患部即可。黄瓜可以吸除皮肤表面的热，抑制出汗，对治疗汗疹极有帮助。

已恶化的汗疹要用腌梅敷料

腌梅最大的药效是它具有强力的抗菌作用。对于化脓性的肿疮，倭国最普通的民间疗法就是使用梅干当敷料。

因过份抓搔而化脓之汗疹，可用梅子的果肉直接贴在患部，这样可以发挥特殊疗效。等梅子汁干了时再换掉。这样反覆做几次之后，化脓的地方自然会出脓，再严重的汗疹都可以治好。

其他推荐方法

白萝卜磨成泥状加少许的盐当敷料敷于患部，可治肿疮或肿疮的发炎、减少疼痛。

桃子的叶子古来就是治疗汗疹的妙方。用２００公克的水煮桃子的生叶或干燥过的叶子２０片，再用布过滤其液体，于在冰箱中冷却使用。或者用５００公克的药用酒精来浸５００公克的生桃叶，浸泡一夜之后就可以当作药液使用，每天涂抹患部数回。另外，亦可将桃叶放入棉袋中当作沐浴剂使用。

寄生性之口腔炎

寄生性的口腔炎一般俗称“乳渣”或“口疮”。它的起因是因为喝过母乳后没有清除口腔、或奶头、奶瓶没有处理干净。刚开始时，舌头、牙龈及脸颊的粘膜，唇的内侧等处会有白色的小斑点出现。若处理不当会出血或红肿而引起严重的疼痛，渐渐地变得无法喝奶。严重时，细菌甚至会蔓延到胃肠或肺部，有时甚至会危及到小生命，因此必须特别注意。

最好的预防方法就是保持清洁。把纱布浸在煮过的浓茶中，等让小孩喝过奶后，用它来擦拭口的四周，可以预防口疮发生。

·治乳渣的民间疗法

海带烤黑：用铝箔纸把海带包起，放在炒菜锅中烤黑，做或粉末来涂擦患部。

茄蒂烤黑：用铝箔纸把２～３个茄子的蒂包起，于在炒菜锅中烤黑，做成粉末涂擦患部。

用茶水擦拭可以预防：将纱而浸于煮过的浓茶中，然后用来擦拭孩子的口腔或用茶水让孩子漱口亦可。

应尽量少吃甜点或鱼、肉类食物

平常比较会长疮结疤的小孩通常会比较喜欢吃甜食、糕点、巧克力等。另外，有很多小孩则是因为偏好肉类、鱼类及鱼卵等食物而造成蔬菜摄取不足。

所以，平日要注意多让小孩充分摄取蔬菜类的营养。另外，有长疮的情形时应避免吃糯米或糯米做的食品。因为这些都会促使发炎。

用芜菁汁做敷料的作法

材料（约７０公克） 芜芋（带叶）一棵，盐少许

１、将叶子切碎于入研磨钵中磨烂，芜菁的根部（球状部）则用研磨器磨成泥状。

２、将叶子与磨成泥状的芜菁混拌，加入少许的盐。

３、用纱布把混拌后的材料挤成汁，再将纱布浸在汁中用来敷患部。然后上面再多放一块纱布贴住并以胶带固定。干了以后要换布。

制作心得：

不要事先做来存放，要使用时再做药效会比较好。只要买得到带叶的芜菁，自己很容易就可以做了。

使用后感言：

虽然它带有一点异味，但对皮肤并无刺激性，而且清凉宜人。

食欲不振

对治措施

不可勉强逼食，要耐心矫正饮食方式，此外，烹饪技巧也要多下工夫

食欲不振的现象是个人差异的问题。即使食量并不多，只要健康，没有生病就不必太担心，有时候吃不下饭是孩子真的肚子不饿。

有时则是因为偏食才造成食欲不振，偏食的原因大致可分为下列六种：

①食物的味道太强，有苦味或酸味而难下口

②东西看起来不好吃

③量太多

④吃饭时挨骂

⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看样模傲

⑥生理上无法接受（包括过敏）

对于孩子的偏食，父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外，对于孩子所讨厌的食物，应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设，色、香、味方面也要多下工夫，让孩子对食物有兴趣，能用愉悦的心情用餐。

食物治疗

茼蒿可以强化胃肠

对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。

茼蒿可以煮汤，拌菜或煮火锅，不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久，炒煮一下就应立刻捞起。

加蜜的姜汤可以促进食欲

加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。和开水把１０公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。

如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。

无花果煮糖可治食量小、容易腹泻的孩子

无花果具有强化胃肠、调整排便的作用。是食欲不佳、平常容易腹泻或便秘孩子的必食食品。出产季节时生吃是最简单的方法，不过也可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的孩子造成胃的负担。每天食用１～２个。效果极佳。

·无花果煮糖

１、以１００公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。

２、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。

３、保存期间，每周应该拿出加热一次。

治疗偏食、食欲不振的方法

菜肴的调味及调理方式要以小孩的喜爱方式为主。味道较强的鱼肉或青椒、红萝卜、洋葱等可以做成咖哩味道或加上蕃茄酱来掩盖它的味道。另外，炒、炸方式可能会比煮的容易下口。

要让食物看起来觉得美味、容易下口，这并不是要过度去装饰食物，而是把食物串起来或用不同的盘子盛装，改变一下。

小孩一次的食量不会太多，所以一次不要勉强他吃太多。点心也要当做是一餐，所以要多多利用鸡蛋、牛奶、水果材料，让营养均衡。

吃饭时不要责骂小孩。用餐不愉快会渐渐导致食欲不振。全家都留心用餐时的气氛的话，孩子自然就会想吃了。

家里的每一个人都要改掉偏食的习惯，尤其是兄弟之间很容易模仿，一个有偏食，另一个就会学样。父母也是一样，自己要做好榜样给孩子看。

有苦味或酸味的东西，小孩长大后多半自然就会接受。小孩还小的时候要尽量酸合其嗜好的口味，食物尽量让他觉得容易下口最重要。