对于准妈妈而言，都知道胎儿入盆，但是如何才能更直观的了解胎儿入盆的过程呢？和哆啦一起来看看吧！

1、宝宝已经到达骨盆上方，也就是俗称的入盆。当阵痛开始，因为子宫收缩的力量，宝宝会被推进妈妈的骨盆里。

插播：胎儿入盆孕妈会有3个感受 @猴头女孕产

胎儿入盆是指女性怀孕的后期，孩子的胎位处于即将临盆的状态。这个阶段孩子的头部会朝下，孩子的屁股会朝上，身子会卷曲着。当孩子的头部进入妈妈的骨盆腔内部，就属于胎儿的入盆。入盆之后，孩子的胎位就比较稳定了，孕妇们就可以准备临产了。

胎儿入盆是什么感觉？

腹部形状改变

入盆，代表孩子胎位向下移动。孕妈妈会发现自己的肚子形状就会发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。而这个是几乎每个胎宝宝，不论男孩还是女孩都是会发生的，也间接破解了“上怀男，下怀女”的民间说法了。

小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感  

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，孕妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，孕妈妈应该要注意休息，避免提重物，以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

不规律的宫缩更为频繁

由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。

呼吸轻松、胃口变好

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。

胎头入盆后宫高会下降

到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而子宫底却比那时要宽的的多。

胎儿入盆了就会生了吗？

通常情况下，胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆，初产妇一般会比经产妇提前入盆。据统计，80%~90%的初产妇会在孕38周左右入盆， 10%~20%的初产妇要等到临产时才能入盆。而经产妇多在分娩发动后才开始入盆，个别准妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。所以，胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了，而不入盆不一定就不能顺产。

胎儿入盆后多久能“卸货”呢？

一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩，而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。而胎儿是否已经入盆，要经过产前检查才能确定。

胎儿入盆之后，是不是该准备些什么？

1、做好临产前的准备。包括产前心理准备、选定分娩医院等等，如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

2、注意饮食均衡。控制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。

3、做好检查。每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。