“得了高血压以后，往往需要终身吃药，病人要经常找医生调药。”田翔透露说，看高血压有窍门，如果大家都能摸清这个门道，不仅能节约钱，而且效果也更好。

穿宽松易脱的衣服量血压时需要尽量裸露上臂，隔着厚衣服量出的血压往往要比实际的高。

插播：年轻人得高血压病的这几个原因您知道吗？

保持安静，不要说话很多人量血压的时候喜欢边说话边量，这样测出来的血压也偏高。“上次有个病人刚走到医院，坐下就量血压，边量还边和医生聊天，一量血压高达180/100，医生马上给他加了药。刚出门碰见了我，把他拦回来后让他安静十分钟再量，结果136/70，血压很正常。”

带齐以往病历保管好每次的就医资料，就诊前把以前就医的资料都带齐，尤其是住院记录。花了那么多钱做的检查，留下的资料很宝贵，可以给医生治疗提供参考。

把药品包装盒一起带着吃的什么药，最好能把药盒一起带着。同一种药有几十种商品名，这样方便医生调整用药剂量。

用药尽量精简，中国65岁以上老年人吃5种以上药物的占52%，吃10种以上药的占12%。5种药物的相互作用发生率在50%以上，要是8种药发生率则在100%。有的相互作用只需要调整剂量就可以，但有的会引起严重副反应。因此，老人用药应尽量精简。