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30分钟内可以轻松搞定的豪华菜谱
家常版酸菜鱼
做法: 食材:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉 1、将酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段备用。 2、将鱼肉用少许的盐、胡椒粉和生粉抓匀腌制15分钟备用。 3、将炒锅中加入适量的油,放入蒜片和姜末爆香,再加入适量的水,放入鱼头和鱼骨煮至汤色变白,加入鱼片迅速的划开,煮制5分钟左右,即可出锅装碗,再淋上热的花椒和干辣椒炸的油即可。 香油鸡
食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙, 做法: 1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用 2.锅加水,冷水下入鸡肉,加入葱段,姜片,料酒,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖煮10几分钟 3.捞出,放在冷水中投凉,让鸡腿肉凉透,将鸡腿切成块,放在盘内 4.将大蒜切末,姜切末,放在碗中,加入芝麻,将辣椒末放在上面,锅加油烧热,将热油浇在碗内,再加入生抽,盐,白糖,香油,搅拌均匀,调成调料汁 5.将调好的调料汁浇在鸡块上,吃时拌一下即可 丝蒸鲜鱿鱼
主料: 鲜鱿鱼200克,水发粉丝200克,蒜米50克,红椒末、葱花各少许。 调料: 蚝油、蒸鱼豉油、盐、鸡精、味精、色拉油各适量。 步骤: 1、把鲜鱿鱼治净后,切成片; 2、净锅里放油,先下蒜米20克炒香,再把水发粉丝下锅并加盐炒几下,起锅盛盘中垫底。另把剩余的蒜米在锅里用色拉油炒香,盛盆里并调入蚝油、盐、鸡精和味精,然后倒入鲜鱿鱼拌匀,摆在盘中粉丝上边,入笼大火蒸4分钟,取出淋蒸鱼豉油并撒上葱末、红椒粒,最后浇热油激香即成。 芹菜炒虾仁
食材:芹菜200克、虾仁240克、黑木耳50克、小米椒2个、生姜丝3克、盐适量、淀粉少许、料酒几滴 做法: 1、准备好食材,虾提前剥好,并加少许淀粉、料酒抓匀放置半小时,芹菜切3厘米段备用。 2、炒锅烧热,倒入食用油,放入小米椒生姜炸出香味。 3、倒入虾仁翻炒至虾肉微微紧致即可,不用时间过长。 4、倒入芹菜继续翻炒至芹菜变色 老醋菠菜
食材:菠菜300g,豆皮100g,胡萝卜半根 做法: 1、菠菜洗干净切段,胡萝卜和豆皮切丝 2、豆皮、胡萝卜和菠菜焯水,控干水分,食材全部放入盆中,放上几个干辣椒 3、锅中热油炸香花椒,趁着热锅倒入两勺醋,倒入盆中加入一小勺盐和半勺鸡精、一勺生抽拌匀,装盘即可。 小炒牛肉条
食材: 主料、卤牛肉、小朝天椒、粗辣椒面、花椒、生姜、大蒜、小葱、料酒、郫县豆瓣、蚝油、生抽、白砂糖、盐、鸡精 做法: 1、将卤牛肉切成粗条;葱切段;姜切丝;牛肉热油下锅,炸3分钟左右转文火继续慢翻慢炸至均匀上色,将炸好的牛肉沥下油; 2、锅留底油,依次倒入小朝天椒、姜丝、蒜瓣、花椒、郫县豆瓣小火煸炒,将炸过的牛肉条倒入锅内,火由小火转文火,加入适量料酒翻炒; 3、之后加入蚝油、生抽、少量盐、两大勺糖,其间要不断翻炒让佐料均匀入味,再加入料酒、生抽、蚝油,炸干的牛肉条会变软,但是慢慢煸炒后,牛肉条又会变硬,这时可以加少量鸡精,加入葱段,再炒一分钟就可以起锅装盘了。 砂锅红汤甲鱼
材料:甲鱼、粉皮、葱段、姜丝、蒜子、青尖椒丝、枸杞、香料(八角、桂皮、小茴香、豆寇、草果)、浓汤,自制红油豆瓣酱、熟猪油、豆油、盐、味精。 1.甲鱼宰杀,放尽血,去内脏,开水稍烫后去尽表面皮衣,从裙下边切开,保持裙边完整,切完后冲洗干净;粉皮掰成小块,提前用温水泡软。 2.将甲鱼壳从中间一切为二,肉剁成大小均匀的小块,入沸水锅内,大火汆3分钟,去掉浮沫后冲洗干净备用。 3.锅放入熟猪油,烧至七成热时,放入葱段、姜丝、蒜子爆香,加浓汤、豆油、红油豆瓣酱、香料和甲鱼,中火煨40分钟,大火稍收汁,放粉皮,小火继续烧3-5分钟,用盐、味精调味,出锅前入提前烧热的沙煲内,盖上盖,跟垫盘一起上桌即可。 红油豆瓣酱:黄豆油、熟猪油放入锅内,小火熬化后,放入辣妹子辣酱小火炒香,下入红油、盐、胡椒粉、鸡精、鸡汁、黄酒,小火烧开即可。 红烧排骨
食材:排骨、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、 白糖、鸡精 做法: 1、排骨切成小段,清洗干净。葱切成段。姜切成丝。 蒜切成片。汤锅接满水,放入料酒、生姜,把排骨放进去焯 水,焯出浮沬,排骨变色后,捞出来把浮沬洗掉,控干 水分。 2、热锅,倒油,油热之后把葱段、蒜片、姜丝放进去爆香。 把排骨全部放进去,炒出香味。 3、 等到排骨变成焦黄色的时候,倒入适量生抽、料 酒、老抽调味上色。 翻炒均匀后,倒入热水,差不多淹过排骨就行。 4、 盖上盖子,开大火煮沸,沸腾后转小火焖煮。 排骨煮烂后,开大火把汁收一下,再加盐、白糖、 鸡精调味即可。 鱼香茄盒
食材:茄子2个、牛肉末150克、虾仁12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、香油、淀粉 做法: 1、虾仁切小段。肉末备好。加入虾仁,黑胡椒粉,花椒粉,生抽,料酒,香油,用手抓匀至肉上劲。茄子切厚片,每个厚片中间片一刀,不要切断;将抓好的肉馅塞入茄子中。 2、淀粉调成面糊;锅内放入适量的油,待油热,将塞好肉馅的茄盒,粘匀面糊,放入油中炸至表面金黄。捞出沥干油份,备用。葱切葱花,姜切丝,蒜切末,干辣椒切段。另起一锅,锅内放入少量油,待油热,放入葱,姜,蒜,干辣椒爆香。 3、加入郫县豆瓣酱,煸炒至出红油。加入适量的水,大火将汤汁煮沸,加入生抽,白砂糖和陈醋调味。将炸好的茄盒加入汤汁中,倒入水淀粉,大火收汁,盛盘撒葱花即可 红烧牛肉
食材:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、郫县豆瓣、葱、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、盐、五香粉适量。 做法: 1、牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块待用。 2、锅内适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香; 3、然后放入牛肉块炒干水分; 4、然后再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。 5、加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟。 6、冷却后可以放入土豆和胡萝卜煮开。如若没有高压锅,可放入普通的炖锅内,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。 蒜香豆腐
食材:豆腐、蒜、蚝油、盐、葱、生抽、胡椒粉、白糖、麻油。 做法: 1、首先将豆腐切成三角形的块,蒜切碎,葱切成葱花。 2、在碗中倒入适量清水,加入半勺盐,适量蚝油、适量生抽,撒上胡椒粉,加入白糖,蒜末,拌匀备用。 3、锅中放入油,将豆腐下锅,煎至一面金黄后,翻边煎另一面。 4、待两面金黄时,加入调好的碗汁,煎至香味溢出后,淋入适量麻油,加入葱花即可。 黄豆焖猪蹄
食材:猪蹄900g、黄豆100g、生姜适量、干尖椒适量、桂皮适量、八角4粒、油适量、老抽1勺、豆瓣酱1勺、盐2勺、鸡精适量 做法: 1、猪蹄去毛,刮干净,切块;黄豆用温水泡发;生姜切片,干尖椒剪好备用,桂皮一片,八角三四个; 2、一大锅水烧开,放入猪蹄,捞出过冷水,这样会使猪皮更紧致;倒半锅油,烧热,油温至八成热时放入猪蹄炸制 3、炸至表面略带金黄色时捞起,滤干油份;锅中留底油,依次倒入生姜,干尖椒,桂皮,八角,炒香; 4、加入一小勺老抽,一大勺豆瓣酱,两勺盐,翻炒;倒入高压锅,加入猪蹄水,盖上盖,大火烧至响汽,改小火,再压30分钟; 5、打开高压锅,压好的猪蹄再次倒入炒锅内,加入发好的黄豆,再加一勺盐,炒匀,然后盖上锅盖焖煮; 6、煮至水份充分被黄豆吸收,加入适量鸡精,炒匀,就可以起锅装盘了,最后撒上葱花,真是香啊! 糖醋脆皮鱼
材料:鲜鱼、泡椒辣丝、葱花、精盐、白糖、醋、料酒、酱油、芝麻油、水豆粉、鲜汤、熟菜油、葱丝、姜米、蒜米。 1.鱼经初步加工后,搌干水,在鱼身两面各划五六刀,形成刀距相等的“牡丹花”纹(先直划进鱼肉1厘米深,再切片向鱼头方进约2.5厘米深),鱼头顶砍额一小口在碗中放入盐,料酒调匀抹在鱼身两面着味浸渍。 2.锅置旺火上,放菜油烧至7成油温,将鱼用水豆粉挂糊,手提鱼尾,先将鱼头下锅稍炸一下定型,再慢放入油锅炸至色棕红,皮酥肉熟打捞出装入盘内立放,用手微将鱼拍压一下。 3.再将味精、盐、酱油、醋、水豆粉、白糖、鲜汤调成糖醋滋汁。 4.锅置火上放油烧至5成油温,下姜、蒜、葱略炸一下,喷入滋汁推搅均匀,待汁收浓起泡时,放入芝麻油起锅浇在鱼身上再撒上泡辣椒丝,葱丝即成。 四喜丸子
材料:猪肉馅、马蹄、鸡蛋、葱、姜、生抽、老抽、料酒、白糖、干淀粉、香油、胡椒粉、盐。 1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末。 2.剁好的肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀。 3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子。 4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出。 5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可出锅装盘。 火烧辣椒
食材:茄子 2个/小葱 2棵/小米椒 2个/胡椒粉 少许/盐 适量/糖 少许/姜 1个/蒜头 2个/生抽 一汤勺/料酒 一汤勺/郫县豆瓣酱 一汤勺/淀粉 一汤勺 做法 1.切好待用,茄子洗净去掉两头切段,再切成条状,放淡盐水浸泡10分钟,锅里放宽油烧热,把茄子捞起沥干水分,放锅里炸至变软,茄子捞起沥干油待用 2.锅里留底油,放入蒜米、姜米和豆瓣酱、红椒圈爆出香味,放茄子下锅,调入生抽,料酒翻炒均匀,调入盐,和白糖,胡椒粉,起锅前淀粉先水融化再下锅勾芡,撒上葱花开吃啦 油焖大虾
食材:对虾8只,葱,姜,蒜,白糖,番茄酱,生抽,料酒,盐。 做法: 1.将新鲜对虾剪去虾须,从背部剪开,至尾部,挑去虾线。 2.将对虾清洗干净,控干净水分备用,把姜蒜切细丝,香葱切段。 3.起锅烧油,油要多一些,烧至6成热,倒入大虾,快速翻面,变红即可捞起。 4.锅内留少许底油,下姜蒜炒香,下番茄酱2料勺,炒出红油。 蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:粉丝、大蒜、食用油、生抽、盐、蚝油、料酒、青红椒 做法: 1、粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉;青红椒切碎; 2、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙; 3、先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后参加适量生抽、盐、蚝油、料酒调成汁。 4、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒,蒸锅里的水欢腾后旺火蒸5分钟即可。 5、出锅后淋上少许热油,味道更佳。 香菇蒸滑鸡
用料:鸡腿 4个、香菇 8朵、小红椒 2个、蒜 3瓣、姜 5片、葱 5根、料酒 1勺、生抽 2勺、蚝油 1勺、老抽 半勺、胡椒粉 适量、生粉 1勺、盐 适量、食用油 适量; 做法: 1.将鸡腿剔去骨头,先用刀在鸡腿细的一端划一圈切断皮和筋,再从破口处用刀贴着骨头切开,再慢慢用刀将肉与骨头剥离,形成一块完整的鸡肉。 2.剔好的鸡腿肉切成块状,加入料酒,生抽,蚝油,老抽,盐,胡椒粉,姜和生粉。搅拌均匀,盖保鲜膜放注箱里腌至少30分钟,通常我会提前一餐准备,至少腌4个小时。 3.香菇去根后切块,姜 蒜切片,红椒 葱切段。炒锅中倒油,油热后,葱姜蒜红椒一起放入炒香。倒入腌好的鸡块翻炒。 4.炒至鸡肉变色时加入香菇块翻炒均匀,加适量盐调味出锅。装入深盆中,上面放几根香葱段放入蒸锅中水开后蒸20左右即可。 30分钟就可以 轻松搞定 豪华晚餐菜谱 简易又美味,赶紧学起来吧 蒜苗豆干炒肉丝
主料 瘦肉300G、蒜苗200G、豆干150G 辅料 蒜适量、油适量、红腐乳一块、盐 步骤 1.瘦肉切丝 加点盐,水,生粉,上浆备用 2.蒜苗切成适当寸段 3.豆干,切成条形 4.大蒜切碎备用 5.热锅 不用放油, 把蒜苗放锅中干煸到软 6.干煸好的蒜苗 7.热锅热油,小火爆香蒜 8.放入肉丝翻炒至熟,盛出备用 9.锅里加入少许油, 加入干煸好的蒜苗,与切好的豆干翻炒均匀 10.再把炒好的肉丝,放入一起翻炒 11.最后,加入腐乳汁,翻炒均匀即可出锅 (一块腐乳加少许水压碎)调成腐乳汁 小 炒 牛 肉
主料:牛里脊肉200克 辅料: 青椒3根,小红椒6根,姜2片,蒜3瓣,花椒1小撮,干辣椒段1小撮,生抽2勺,料酒2勺,淀粉1勺,胡椒粉适量 步骤: ① 牛里脊肉横着纹理切片,再切成牛肉丝。 ②牛肉丝加1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,黑胡椒粉适量拌匀,再加1勺菜油抓匀(可以套个保鲜袋在手上)。 ③ 辣椒去蒂洗净。 ④ 辣椒斜切成条,姜切丝,蒜拍碎。花椒,干辣椒备用。 ⑤ 锅烧热后加油(热锅冷油),入牛肉丝大火快速翻炒。炒至牛肉丝全部散开,肉色全部变白,捞起。 ⑥ 剩下油锅入花椒,干辣椒,小火炸出香味。 ⑦ 入姜丝,蒜末,辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱。 ⑧ 倒入牛肉丝,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均匀,关火。 麻辣牛杂香锅
主料 牛杂500g、花菜半颗、土豆1个 辅料 不二食堂清油火锅料1/2瓶≈140g、香菜50g、干辣椒30g、葱2根、姜10g、蒜10g、食用油1大匙、老抽1小匙、生抽1小匙、胡椒粉1小匙、糖1小匙、花椒粒5g、香油1小匙、鸡粉1小匙 步骤 1.牛杂洗净,入高压锅30分钟 2.土豆切片,花菜切小块,姜切片,蒜拍碎,葱切段,香菜洗净,干辣椒剪段 3. 土豆和花菜焯水至6成熟,捞起待用 4.牛杂晾凉,切条,煮牛杂的汤汁待用 5.锅热,入食用油,姜蒜,花椒,清油火锅料,干辣椒,炒香,入牛杂。调味:生抽,老抽,鸡粉,糖,胡椒粉。入牛杂汤汁,加盖,小火焖,使香辣味浸入牛杂 6.待汤汁减少,适时将半熟的土豆和花菜倒入翻炒, 入鸡粉调味,起锅前淋少许香油,加香菜 溜肉段
主料:猪里脊肉200克 辅料: 青椒50克,鸡蛋一个,葱两根, 姜2片,蒜3瓣,食盐50克,生抽少许,料酒2克,白糖3克,白酒少许,胡椒粉适量 步骤: ① 猪肉洗净,切成条状,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀腌制15分钟; ② 鸡蛋分离出蛋清,加入淀粉中,搅拌均匀成淀粉糊,放入腌制好的肉条给肉挂浆; ③ 锅中油至六七成热,将裹满淀粉的肉段下锅中火炸制,炸至肉段颜色金黄捞出然后复炸一次; ④ 葱姜蒜切碎备用,取一碗,加入 1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖1小勺水拌匀; ⑤ 锅中放油,葱姜蒜爆香,下入青椒炒至断生; ⑥ 下入炸好的肉段,然后倒入料汁翻炒均匀即可。 咖 喱 瘦 肉
主料: 瘦肉500克,土豆1个,洋葱半头,胡萝卜1根 辅料: 咖喱1盒,盐少许,植物油适量,料酒适量,姜1小块,椰浆1袋,葱段适量 步骤: ①将瘦肉改刀切成牛肉块,土豆去皮切成滚刀块,洋葱切成丝,胡萝卜切成块备用。 ② 锅中加入能没过瘦肉块的水,放入料酒、姜片、葱段、瘦肉块大火煮开撇去浮沫,改小火煮到七成熟捞出备用。 ③咖喱块加入少量热水稀释备用。 ④ 另起锅加入适量植物油,油温七成热放入葱丝炒香,然后下入瘦肉块继续翻炒,再放入土豆块、胡萝卜块一起翻炒。 ⑤ 再放入挑好的咖喱汁和能没过食材的椰浆,大火煮开后改小火煮熟,中间不停的搅动,以免粘锅。 地 三 鲜
主料: 紫皮茄子一根,土豆 1 个,柿子椒 2 个 辅料: 盐少许,植物油适量,生抽一大勺,姜1小块,小葱1根,白糖1/4勺 步骤: ①茄子、土豆、青椒分别洗净切块; ② 锅内倒适量植物油烧热,倒入土豆炸至金黄色; ③土豆捞出沥油,倒入茄子炸至金黄色捞出沥油; ④ 锅内留底油,倒入葱姜爆香,调入生抽和白糖; ⑤ 倒入炸好的土豆、茄子,翻炒至食材变软; ⑥ 青椒块倒入锅内,炒至断生,调入盐炒匀即可。 烧汁杏鲍菇
主料:杏鲍菇2个 辅料: 生抽 5 毫升,蚝油 1 小勺,糖少许,葱花适量,黑胡椒碎适量 步骤: ①将杏鲍菇洗净斜切成同等厚度的片状,用刀轻轻的在杏鲍菇上划上十字花纹; ② 在平底锅中抹少许油,将杏鲍菇平铺开,小火慢煎,同时用刷子刷些油在杏鲍菇表面; ③准备调味汁,5ml生抽,少许蚝油,少许糖,加少许水调匀,反复将杏鲍菇翻面,至两面煎至泛黄; ④ 将调味汁撒在煎好的杏鲍菇上; ⑤ 在 调味汁马上沸腾起来之前,往调味汁中加水,以防止调味汁马上烧干; ⑥ 为了让杏鲍菇吃入味,可以再加些水烧煮,见杏鲍菇上色收汁,研磨上少许黑胡椒碎,装盘撒上葱花即可。
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