经常使用微信的你可能也常常在朋友圈看到亲朋好友分享的各种生活健康小常识。但这些“常识”可不都是那么靠谱。今天，果壳网联合微信辟谣中心，将2015年上半年流传在朋友圈中的8个热门谣言统统“就地正法”，让你的朋友圈彻底告别谣言。
谣言1：蒸锅水易致癌
常见指数：★★★☆
扯淡指数：★★★☆
【流言】反复用来蒸馒头等的剩锅水，重金属和硝酸盐的浓度会增加，而硝酸盐受热分解成亚硝酸盐，对人体危害严重。现代医学已证明，亚硝酸盐是一种强烈的致癌性物质。
【真相】 亚硝酸盐本身并无致癌性，转化为亚硝胺类物质才致癌，而转化需要很多前提条件，不是沸水就能生成。另外水只要符合国家标准，其中硝酸盐含量很低，反复加热也不会凭空生成硝酸盐，对人体无害。
谣言2：大蒜鉴定地沟油
常见指数：★★★★
扯淡指数：★★★★
【流言】检测是否地沟油的最简单方法:在炒菜时放一颗剥皮的蒜子，蒜子对于黄曲霉素最敏感。如果蒜子变红色，就是用地沟油，含有大量黄曲霉素。另外冷冻也可方便的检出地沟油。
【真相】这都是非常不可靠的方法，没有黄曲霉毒素遇大蒜会变色的科学依据，另外即使地沟油中的黄曲霉素合格，也不代表安全，而冷冻的检测方法既可能“冤枉”好油，也可能“放过”坏油。
谣言3：牙膏底部有黑条不能用
常见指数：★★★
扯淡指数：★★★★☆
【流言】牙膏底部的彩条标识了牙膏成分：绿色表示纯天然；红色表示一半是天然成分，一半是化学成分；黑色表示全部是化学成分，使用黑色条纹的牙膏就是在吸毒。
【真相】牙膏并不是按天然或者化学成分分类的。牙膏底部的颜色只是生产线上的一个标记，是为了帮助牙膏皮裁切、图案印刷、电眼质检校对。
谣言4：各种食物相克
常见指数：★★★★★
扯淡指数：★★★★
【流言】一些常见的食物，比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋，混在一起吃会相克，轻则导致身体不适，重则使人中毒。
【真相】营养界主流意见否定“食物相克”的说法。科学家曾对常见的“食物相克”配伍进行验证，结果无一成立。所谓“相克”，多是因为不洁饮食以及极少数的特殊过敏反应所致，一般公众在生活中无需顾忌。
谣言5：自制水果酵素瘦身美容
常见指数：★★★★
扯淡指数：★★★☆
【流言】想瘦身美容，自己在家就能做到：把各类营养丰富的水果洗净切块，添加辅料后装箱密封，标注日期，三个月(100天)后酵素形成即可食用。
【真相】所谓的“水果酵素”其实只是水果发酵得到的复杂混合物，其中可能会有多种酶产生，但是无法控制，也无法分辨那些酶能够有什么功能。 要想发挥水果对健康的积极作用，把水果吃掉就是最直接、简单、有效的做法。
谣言6：“肉丸”全是添加剂有害
常见指数：★★★★
扯淡指数：★★★★
【流言】火锅里的鱼丸、牛肉丸、虾丸等各种丸子都是大家的最爱，不过现在很多肉丸价格明显低于原料肉的价格，根本没有肉，都是淀粉加一些胶类物质和香精调制而成的。
【真相】商家及企业，必须诚实地标识配料成分，绝不可没有肉却假称有肉。不过，肉丸有没有肉与是否安全没关系，没有肉的仿生肉丸多是用大豆蛋白加淀粉混合挤压而成，比较适合需要控制体重、预防三高的人群。
谣言7：果核煮水根治糖尿病
常见指数：★★★★☆
扯淡指数：★★★★★
【流言】糖尿病被灭了，准备木瓜子、荔子核、元肉骨若干，煎服两大碗，中午、晚上各服一碗，连服20服，大多数病人糖尿值恢复正常，继续服用，可以达到痊愈，永不复发。
【真相】关于荔枝核“降糖活性”的研究尚处于动物药理的初步阶段，并不足以证明它能有效治疗糖尿病，况且在实验中用的粉碎萃取等操作和家里简单的煮水也有很大差别。糖尿病患者如果轻信偏方并中断正规治疗，可能加剧病情进展，带来极大危害。
谣言8：转基因有毒
常见指数：★★★★★
扯淡指数：★★★★★
【流言】美国环境医学科学研究院推出报告称：“一些动物实验表明，食用转基因食品有严重损害健康的风险，包括不育，免疫问题，加速老化，胰岛素的调节和主要脏腑及胃肠系统的改变”。
【真相】“美国环境医学研究院”的委员会未经美国医学专业委员会认可，该组织的合法性、权威性存在争议，且除了宣布转基因有毒以外，没有公布过其他任何信息，可信度极低。而流言中提到的其他的转基因危害也很早就被证实是谣言。
来源：谣言过滤器
2015谣言......
海源一孩子被活埋？【谣言！】
“这个男孩才七岁，是宁夏海原县人，才上小学一年级，却被后妈虐待，甚至活埋，全身伤痕累累！”引起朋友圈疯狂转发。
真相：这条消息接连在西安、重庆等地出现，消息内容基本一样，只是地点不同而已。实际为2014年9月发生在贵州省瓮安县一起故意伤害事件。
宁夏又要遭遇大地震?【谣言！】
真相：今年4月27日起，就一直有人发帖称银川及鄂托克前旗一带有7.6级地震，文字与今日流传的内容一致。银川市地震监测预报中心检测员表示：“宁夏地处青藏块体东北缘和华北块体西北交接的特殊部位，又位天南北地震带北端，自古以来在春冬小地震就比较多。目前，从监测中心来看，一切数据处于正常状态。市民请勿恐慌，面对谣言应甄别对待。”
内蒙古周边畜牧基地布氏杆菌病暴发？【谣言！】
真相：宁夏动物疾病预防控制中心办公室工作人员已证实表示这则微信内容纯属谣言。宁医大总医院宣传科也表示，已经和该院感染科核实过了，并无人感染此类疾病。“希望大家看到后不要转发，已经转发的赶紧删除。”
石嘴山市惠农区发生天然气泄漏爆炸，1死4伤?【谣言！】
“4日晚，石嘴山市惠农区一小区发生天然气泄漏意外爆炸事故，造成一人死亡，四人受伤。”
真相：2015年11月4日晚19:14分许，惠农区尚城名邸住宅小区2-2-902室居民家中发生天然气爆炸事故。初步查明，受伤两人，一人肋骨骨折，一人髌骨骨折，正在石嘴山市第一人民医院救治，无生命危险。犯罪嫌疑人因涉嫌编造、故意传播虚假信息罪被依法刑事拘留。
贺兰四中发生暴恐事件？【谣言！】
22日，一条“贺兰四中发生暴恐事件”微信在银川网友朋友圈传开，信息称：三名持刀社会青年对下晚自习的学生疯狂刺杀，导致四人受伤。
真相：2015年11月23日晚20时30分，犯罪嫌疑人吴某、吴某某在其亲属的陪同下，已到城关派出所投案自首。目前受害人杨某某、马某某二人暂无生命危险；韩某、殷某某两人伤势较轻已出院在家中休养。此案件由学校同学间矛盾引起，并非恐怖袭击。
固原上东海小区郭家拉面馆门口，一4岁小孩被两男子抱走？【谣言！】
真相：26日，经原州区公安分局侦查，确认这也是一起编造、故意传播虚假信息案。犯罪嫌疑人因涉嫌编造、故意传播虚假信息罪被依法刑事拘留。
一辆山西牌照的面包车在中卫各学校门口抢小孩？【谣言！】
真相：警方根本就没有接报过这个警情，哪来的“110已经证实”？警方再次提醒广大市民不要传播谣言，对于造成恶劣社会影响的行为警方将依法追究其责任。伙伴们，莫再让这样的谣言蒙蔽您的双眼，百度一下你会发现，这个车牌号在全国各地神出鬼没，目前为止，中卫市没有接到这样的报警！
从5月1号新规定开始大查，所有麻将馆都将被查处，凡是60岁以下的一律逮捕？【谣言！】
真相：经小编核实，该谣言在朋友圈2014年也有传播的；遇到类似消息，请仔细加以鉴别！再次警告：造谣传谣是违法犯罪行为，拘留判刑是罪有应得！
固原出大事了，赵本山被抓，小沈阳自杀了？【谣言！】
真相：呵呵呵。我顿时明白，什么叫谣言惑众，这年头满嘴跑火车的不良风气太严重了，且不说固原出啥大事了，赵本山和小沈阳是固原人？简直就是侮辱小伙伴们的智商！
穆斯林商贸城抢孩子？【谣言！】
真相：当日，杨某和杨某母亲带着4岁多的孩子在展厅购物，孩子脱离了家人的视线，走向一边。这时有位50多岁的好心人看到孩子独自一人，便把孩子举在头顶，让孩子找下家人。杨某转头发现孩子不见了，又看到十多米远一男子在抱着自己孩子，杨某急忙跑去把男子抓住询问并不让男子离开。当时周围人都向杨某解释该男子是好心人，杨某寻子心切，与该男子发生冲突，并被人拉开。
吴中母女被电动车炸伤事件：公安部称停止捐款？【谣言！】
真相：
1.该母女确实被电动车爆炸所伤，目前正在宁夏医科大学总医院急诊大楼烧伤科ICU病房接受治疗。
2.据工作人员介绍，网络中流传着的这个消息纯属子虚乌有，公安部门从来没有发布停止社会捐款的公告。
3.当事人丁晓玲（被烧伤者）的弟弟丁跃东叙述，丁晓玲没有正式工作，主要在家带孩子，闲的时候会在弟弟的烧烤店帮忙，老公马涛系吴忠宾馆保安。并非外界传言中国人民银行的公务员！所以，此传言也属谣言！
4.以下是吴忠市公安局发布的声明：
如果您没有爱心，不想去帮忙，请不要妨碍有爱心的人去献爱心！家属已经很心痛，请不想帮忙的人不要火上浇油！
造谣传谣最高可获刑7年！
2015年11月1日起正式实施的《刑法修正案(九)》，增加了编造、传播虚假信息罪，这就意味着，今后若有人在微信、微博、论坛等社交媒体上造谣传谣，严重扰乱社会秩序，造成严重后果的，将被处以3年至7年有期徒刑。
