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带你认识餐桌上的常见海鲜(十三)
红蛋曲——刺红藤壶 壳表一般呈紫色、玫瑰色或暗紫色,壳板有不明显的纵肋,并有疏稀下向的小刺状棘突,尤以幼小个体为显著,几乎密布全部壳板,但成体多因浪击而使倒刺磨损。其肉味鲜美,沿海居民常采为食用。
蛎勾——牡蛎(lì) 一种软体动物,身体呈卵圆型有两面壳,生活在浅海泥沙,肉味鲜美,红烧清蒸都可,壳烧成灰可入药,也叫“蚝”。 食用功效: 重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,徵瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸。
涂龟——石磺(huáng) 属于亚热带的腹足纲贝类,广泛分布于印度——太平洋沿岸的河口海域,国内则多分布于东海和南海,江苏、上海、浙江、福建、广东、香港、等沿海地区的资源量很大。 营养价值: 石磺出肉率很高,可食部分占体重的66%。其肉味鲜美,营养丰富,含高蛋白、低脂肪,每100g可食部分含8.6g蛋白质、0.5g脂肪酸、2.7g碳水化合物、1.5g灰分,并且含有体所必须的多种氨基酸。石磺的营养成分在一定程度上比牡蛎、缢蛏等海洋贝类丰富,其肌肉蛋白质的含量为褶牡蛎的2倍;谷氨酸含量高达6.51%,甘氨酸含量也高达4.77%,主要必需氨基酸含量比鲍鱼鱼肉的含量还要高;镁、铜、钙、铁、硅、铝、锰、钾、硼等矿物质的含量也较高,并含有维生素B1、B2等。
蛳蛤——花蚶(hān) 又名“血蚶”“泥蚶”,在温州地区俗称花蚶。花蚶有大小相等的两壳,通常为3~6厘米长,外壳极坚硬,壳面白色,有褐色薄皮,外形呈膨胀状卵圆形,生长线明显。 经济价值: 1、花蚶是经济价值较高的海产贝类。含有23%的蛋白质,人体所必需的尼克酸和组氨酸等氨基酸及维生素B12、铁、钴的含量均很高。 2、花蚶所含有的特殊成分——牛黄酸和甜菜碱,对酒后的肝脏解毒非常有效。 3、立冬至翌年的清明,尤其是小寒至大寒期间,花蚶的血量最多,软体部最为肥满。 4、花蚶可洗净用沸水烫过后生食,蚶血尤为鲜美,或腌渍,或加工制成干品,贝壳亦可入药,具有消血块和化痰积之功效。
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