在寒冷的冬天，临睡前用热水泡脚对提高睡眠质量大有益处。如果在泡脚的热水里再加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患..

人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。

如果不注意保养，它会提早衰老。

颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效..

洗足疗法，是用热水或药汤洗脚，以治疗疾病的一种方法。它能够促进血液循环，解除疲劳，促使入睡，用于治疗大限、遗精等疾病。

洗足疗法有热水洗脚..

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准..

中医观点整体论，人身一体足为根；

人到晚年先老脚，树到老来根先竭；

人体器官与脏腑，足部均有反射处；

诊病防病与治疗，按摩足部见..

有些人无论春夏秋冬,手足始终都是冰冷的．此症是因体质虚弱,末梢血管的血液循环差而导致,或由於体温调节机能方面的原因而引起的．

比如,在夏天,这类..

初级按摩师班

知识要求：

1．具有初中文..

（一）仰卧位操作

一.体位。患者仰卧位，医生坐在其右侧或头顶后侧。 

二.取穴与部位。印堂、太阳、头维、攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、瞳..

一.体位。患者取俯卧位，全身放松，呼吸自然，医者站于其侧方。 

二.取穴与部位。肺俞、心俞、膈俞、华佗夹脊、大肠俞、命门、腰阳关、八穴等..

一.体位。仰卧位． 

二.取穴与部位。天突、华盖、檀中、中脘、下脘、气海、关元、天枢、大横等穴，以及相应部位。 

三.手法。一指..

一.体位。患者取俯卧位，两下肢伸直放松，呼吸自然。医者站于其侧方。 

二.取穴与部位。环跳、居廖、风市、委中、昆仑、足三里、阳陵泉、髀关..

推拿治疗膝关节半月板损伤

膝关节半月板损伤是指膝部因急.慢性损伤导致半月板软骨撕裂从而引起膝关节肿胀,疼痛,关节绞锁等一系列综合症.本病青年人..

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。

(一）《医宗金鉴》

1.手法要旨

夫手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，使仍复于旧也。但伤有轻重，而手法各有所宜。其痊可之迟速，及遗留残疾与..

1.疏通经络，行气活血

2.调整脏腑

3.理筋散结

4.正骨复位