颈椎病是中年人易患的疾病。颈椎周围是中枢神经，但它又是整个脊柱中比较脆弱

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健身中的力量训练，分为两种不同类型的，一种是大重量，一种是小重量。其实杠

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标注混乱、不易吸收，专家建议补钙首选天然食物随着“补钙”理念逐步深入人心

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时下不管是杂志还是电视，抗氧化剂的宣传铺天盖地。它被描述成能防治疾病并延

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营养保健品市场热衷于“炒作概念”，各式食品披着科学的外衣粉末登场。热爱生

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最近，郑州连续几日高温，闷热的天气像下了火一样。不少都市人纷纷选择凉茶等

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世界杯到来，球迷在看世界杯的时候最少不了的就是啤酒，然而啤酒有哪些好处，

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关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开

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我们每天都在洗脸，但你是否自问过，洗脸的方法正确吗？其实，大多数人虽然每

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吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是汇义的，并不单纯指

阅:559次 2010-07-11

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玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背

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1.萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮

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指导专家 南小新长沙市第三医院泌尿外科主任、主任医师不少体检中心的专家感..

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忙碌了一上午，午休时可以做一个面部冰敷。夏天昼长夜短，身体容易困乏。上班

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烈日炎炎，热浪袭人，有啥高招能降降温吗？长期“孵空调”有损健康，吃过量的

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