一、洗：早晨起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水洗脚，能促进血液循环，提高

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绿茶－－ 又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工..

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其实养生治病、锻炼身体还有很多简单的小窍门，我们根据曲黎敏的讲座，也整理

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大多数的成人用药，都不能用于小儿。有的父母认为：小儿就是比成人的体重小，

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季节交替，也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，

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俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口是中医治病的一个特点，历来医家对

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时下，手的审美功能，正悄然兴起并日益被人们接受与重视，一双修长，细腻的纤

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偏方一：热毛巾敷眼10分钟专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的

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健身的知识和方法很多，不胜枚举。近来世界卫生组织和不少专家都肯定了健康的

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随着温暖春天的来临，过敏也走进了我们的生活，任凭父母怎么注意，宝宝还是积

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蔬菜本是含营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有

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1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除

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健康长寿有其一定的基本体质和外貌标志。一般而言有以下特征：1、形体壮实。..

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流行性腮腺炎，亦称“痄腮”或“抱耳风”。它是由病毒引起的急性传染病，多发

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为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的

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