88年奥运会举重铜牌得主李志峰因为受伤提前结束了他的运动生涯,除了一身的肌肉和对举重的痴迷之心外一无所有的李志峰来到了乡下女子高中当起了举重教练,在那里他认识了一帮浑身是劲儿的乡村少女们:英子有着最适合举重运动员的身体条件,暗恋学校第一帅哥的贤婷,想进入哈佛法学院成为FBI的模范生秀玉,为了躺在病床上的妈妈想通过举重取得成功的孝女如顺,向来充满力量感的宝英,陶醉在举重服上的“四次元美女”敏熙.个性和外表不尽相同的乡村少女们,却有着世界上最强大的韧劲和热情,被她们感动的李志峰教练,带着这帮无处可待的孩子们组织起了合住宿舍,开始正式对她们进行训练.从基础开始训练的她们,在李志峰教练的带领下渐渐成长为非常职业的举重选手,终于她们可以去挑战奥运会金牌……