真的有这么恐怖吗？睡觉睡到一半起来开灯上厕所，恐怕会增加罹患癌症的几率？根据英国和以色列的一项最新研究显示，人体在夜间，即使是短暂暴露于人工光源之下，也会打乱生物钟，更有可能打乱细胞分裂，增加患癌几率。

半夜里想上厕所，千万别急着开大灯。研究人员将两组老鼠分别放在灯光和黑暗下各12个小时，其中一组予以灯光干扰，没想到短暂接触人工光源的老鼠，不仅生物钟被打乱，脑部负责进行细胞分裂的组织也受到伤害，其会引发潜在癌细胞过度反应。

事实上，之前就有类似研究显示，上夜班的人暴露在人工光源下，罹患乳癌和摄护腺癌的风险较高。如今，就连半夜开灯的短暂光线也可能患上癌症，专家建议民众，半夜醒来最好不要开灯，怕跌倒就用小夜灯取代，以避免刺激敏感的生物钟，进而影响健康。