①难做决定,在细节问题上犹豫不决;
②老吃老饿,爱吃甜食及其他简单碳水化合物;
③感冒不断,睡眠不足者更容易感染疾病;
④爱哭,缺少睡眠会导致情绪反复无常;
⑤行动迟缓,反应迟钝。当你欠下“睡眠债”,身体会发出信号,你的身体报警了吗?
(@生命时报)
①难做决定,在细节问题上犹豫不决;
②老吃老饿,爱吃甜食及其他简单碳水化合物;
③感冒不断,睡眠不足者更容易感染疾病;
④爱哭,缺少睡眠会导致情绪反复无常;
⑤行动迟缓,反应迟钝。当你欠下“睡眠债”,身体会发出信号,你的身体报警了吗?
(@生命时报)