贫血到底离您有多远？为什么老年人容易出现贫血呢？衰老对造血有着直接影响，人出生后造血组织主要在骨髓。随着年龄增长，造血组织逐渐减少。55岁以上老人的造血组织可减少一半。

插播：老年人贫血更危险@教授医疗管

老年人贫血的原因

老年缺铁性贫血高发，主要有两个原因：“一是慢性失血，有些老年人因多年痔疮或钩虫病引起长期失血而造成贫血；也有些老年妇女在接近绝经期时，导致慢性失血性贫血。二是铁的摄入量不足。这是因为老年人饮食减少，加之不注意食用含铁丰富的食品，从而使体内储铁量下降，导致贫血

贫血不仅给中老年人带来头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等体质差、脸色不好表现。更可怕的是带来各种肝肾、肿瘤等消耗性疾病。

许多中老年人临床上诊断并没有器质性疾病，但是总感觉浑身无力、手脚冰凉、体质虚弱。其实，这是贫血正在慢慢侵蚀老年人的身体，只是还没有积攒到质的变化，如果贫血没有得到改善一直在亏空您的身体，令各个脏器的血液耗氧继续加重，从而最终会导致身体出现多种疾病。

治疗贫血 关键是生血

血液在身体的通道里运输，经过各个脏器，血液营养好、血动力充足，可以营养脏器，让脏器更加具备生机活力。同样，当出现问题的脏器被新鲜、具有活力的血液滋养，也会得到更好的恢复。铁是造血的物质，老人贫血要多吃铁的食物，瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富，贫血严重的患者可以通过补充铁之缘片，更好的促进铁的吸收转换，通常两到三个月贫血会纠正。