涅涅茨人，俄罗斯原住民族群之一。俄罗斯联邦境内的涅涅茨人口为41302。多数居住在亚马尔-涅涅茨自治区和涅涅茨自治区。传统的涅涅茨人以捕鱼、打猎、驯养驯鹿为生。

插播：喝血吃肉的涅涅茨人

生命的禁区在哪里?

北极绝对算得上一个，一年中一半的时间都是风雪交加，最低温度达到零下50摄氏度，另外的半年也是极度寒冷，绝大多数生命都挺不过去。

可就是如此极端残酷的地方，却还有人在这里生活了数千年，他们是如何度过漫长又残酷的冬天呢？

他们就是涅涅茨人，很多人应该没有听说过，这是俄罗斯的一个民族，居住在涅涅茨自治区，也就是俄罗斯远东地区的最北边。

虽然涅涅茨人的名气不高，但这个民族还跟我们有一定的关系，现在学者普遍认为他们是丁零人的后代，这是生活在我国汉朝时期的一支北方游牧民族，为了躲避战乱，其中一部分人开始迁徙，他们沿着叶尼塞河一路北上，来到了北冰洋沿岸，在此定居，这就是涅涅茨人。

而他们黄色的皮肤和黑色的瞳孔，就是最好的证明。

当然，就算曾经是中国人的后代，也已经过去了数千年，经过这么久的生存繁衍，他们已经形成了一套独特的风俗和习惯。

不过最让人感到惊奇的是，在这里一年中一半时间都不能出门，他们的吃喝拉撒是怎么解决的呢？

虽然经过了几千年的变化，但他们依然还是一支游牧民族，只不过放养的牲畜，从马、牛、羊，变成了现在的驯鹿。

驯鹿是一种大型的食草动物，生活在高寒地区，涅涅茨人带着驯鹿，四处迁徙，哪里有食物，就去哪里，所以没有固定的住所。

在北极地区，就算是在夏季，天气依然寒冷，草木的生长并不茂盛，加上驯鹿庞大的食量，所以涅涅茨人在一个地方住不了多久，最多一周就会重新搬家。

搬家和搭建帐篷，是他们一生中，一直不会停止的工作。

虽然涅涅茨人是以家庭为单位聚居的，但是他们会和其他家庭共用帐篷。

是的，他们会和跟一群没有血缘关系的人，睡在一个帐篷里面。

当然了，这并不是他们有什么古怪的风俗，仅仅只是为了方便而已。

在寒冷的北极地区，由于人们穿得太多，活动不便，加上工作时耗费体力较大，因此，这里的工作效率是非常低的。要想搭建一个大型帐篷，是很费时间的，如果在夜晚来临之前没有建好，一家人就可能直接暴露在恐怖的低温下，那些老人和孩子，根本抵挡不住，轻则生一场大病，重则直接归西。

搭建帐篷的讲究很多：

面积要够大，至少能让所有人有一定的活动空间；

帐篷必须足够牢固，北极铺天盖地的狂风暴雪可不是闹着玩的；

帐篷必须有很高的保温性；

还需要足够的承重性，在这里，只需要一个小时，积雪就会在屋顶上堆满厚厚的一层，一旦垮塌可就完了；

……

所以说，他们虽然名义上搭建的是一个帐篷，但是具体要求跟建房屋差不多，所以工作量极其庞大。

先随便找一处空旷的雪地，把覆盖在上面的雪全部铲走，直至露出坚硬的冰面，并在适宜位置升起一个火炉，以火炉为中心，再往冰面上覆盖木板用来隔绝温度。

这就是帐篷的地基了，接下来就是承重墙的建造，准备3根又大又长的木头，把木头顶端用绳子捆紧，将其立起来，在木头另一端的落脚处，将冰面凿出一个坑后把木头放进去，这样主体框架就搭建好了。

再往周围不断拼搭木头，每个缝隙都要填满，这样一个圆锥形的帐篷就初见雏形了。这样做既能扛住狂风，下雪时，雪会顺着帐篷滑下，避免出现压垮帐篷的情况。

把由各种动物皮毛组成的巨型帐篷布，用木头撑起来挂在帐篷上，用绳子把所有地方都固定住。

由于帐篷内有火炉，所以烟囱是必不可少的，不过，这个东西是有现成的，刚刚从上一个帐篷里拆下来的，直接拿来用就行。

最后在帐篷内捆上一些篷布，把一些没有弄好的地方，重新固定一下，一个涅涅茨人的经典帐篷就完工了。

不过这种帐篷只能勉强在夏季使用，冬季时还是抵挡不住寒冷，他们还会在帐篷内再搭一个帐篷，用来保温。

一个帐篷里面一般会住两家人，他们以火炉为界限，在自己的区域内生活，火炉也是帐篷内的唯一取暖工具，生火做饭全靠它。

他们会把由动物毛皮组成的床单捆在帐篷内的木架上，晚上需要睡觉时，直接放下来铺平就可以了，极大地节约了空间。

而支撑涅涅茨人在北极生存下去的秘诀，就是他们养的那些驯鹿，驯鹿对他们来说全身都是宝，肉可以食用，皮毛可以用来做衣服、被子、篷布，而砍下来的鹿茸，还可以卖给其他地区的商人。

而在零下几十度的北极，蔬菜和水果是没有的，而涅涅茨人靠着生吃鹿肉、喝鹿血的做法，来摄取驯鹿体内的维生素，让他们远离败血症的侵害。

驯鹿肉本身含有丰富的蛋白质，且易被人体消化吸收，加上驯鹿饮食单一，平时的运动量很大，让其肉质更鲜美、口感更好、营养价值更高。

也正是靠着这些方式，涅涅茨人才能在零下几十度的环境中，安然生存了数千年。