照片宽度在进行缩放的时候不要超过95%—105%。

照片高度在进行放的时候主要是参照照片的整体效果，比如本来张韶涵就不是8头身，硬拖成8头就会很假。并且除非这个人的腿特别的长，否则长度的位置是从腰部开始，变换腿的长度，这样比例会更匀称。

插播：photoshop教程打造完美身材

解决方案1：

随着气温的逐渐上升，又到了漂亮MM们大秀身材的时节了。每个MM都想拥有魔鬼的身材，可如果她身材不够好，拍出来的照片显得偏胖怎么办呢?不用担心，我们今天就为大家奉献三剂Photoshop瘦身的灵丹妙药!

一、瘦脸神丹原图

效果图

PS小技巧：蒙版加自由变形工具，快速瘦脸

打开例图，本例MM的脸因为广角畸变而稍微有些显胖，不要紧，简单两步，还她迷人小脸。

1. 使用自由变形工具完成瘦脸

首先建立图层副本，按Ctrl+J复制背景层。然后，在编辑菜单中找到自由变化工具(或按Ctrl+T)，拖动变形框上的操作柄横向缩小图片。怎么样，MM的脸是不是变瘦了(图1)?

现在，脸是变瘦了，但是因为变形后上下图层的大小不一致，造成图片的两边出现了影像重叠问题，这个问题就需要使用蒙版来解决了。

2.运用蒙版和画笔，修复影像重叠在背景副本层建立图层蒙版，如图：

然后选中白色蒙版，将画笔工具的前景色设置为黑色，并使用画笔在图片中出现了影像重叠的地方进行涂抹。

重叠的影像立刻消失了(图3)。

仔细检查图片中是否还存在影像重叠的问题，并调整画笔大小进行涂抹，完成以上操作之后，我们就能瘦脸成真啦。看看效果，还不赖吧。

小提示：蒙版涂抹时可将画笔的不透明度、流量和硬度降低，以便制造出平滑的过渡效果。

二、瘦腰神草photoshop教程原图

效果图

PS小技巧：运用液化工具，重塑完美腰部

打开例图，如图4所示，因拍摄角度和衣着的关系，MM腰部略显丰满。

不要紧，在PS菜单栏中找到滤镜→液化，并点击打开液化工具界面。我们选择使用“向前变形工具”，并保持右侧参数为默认值。

然后，将鼠标移至画面内，一个画笔的图标马上显示了出来，此时就可以使用“向前变形工具”在需要改变形状的位置进行涂抹了，本例中我们对MM的腰部进行调整修改。

如图5所示，我们按住鼠标左键拖动画笔向箭头方向慢慢涂抹，改善腰部形状，将腰部向内收紧。

按键盘的方括号键可以调整画笔的大小，精确控制变形范围。调整时须随时注意观察MM的身形变化，防止调整过度。

怎么样，MM的腰部曲线是不是立刻变得漂亮了?

三、瘦腿神汤原图

效果图

PS小技巧：妙用“自由变形”工具迅速瘦腰

要想为照片中的MM美腿，在PS中利用“自由变形”工具只需一步，一分钟不到的时间即可轻松搞定。

打开例图，按“Ctrl+J”组合键复制背景层，我们得到了图层副本——“美腿层”(图6)。然后，我们选中“美腿层”，在“编辑”菜单中找到“自由变形”工具，横向收缩变形“美腿层”。如此一来，我们就得到了一双纤细美丽的腿，OK，搞定了。

小提示：本方法适用于背景简单的图片调整，配合其他的工具，可以实现更完美的效果。

最后，祝希望讨MM欢心的朋友在照片处理领域学有所成，嘿嘿!