主要通过60后、70后、80后和90后这四代人追逐梦想的故事，反映敢于拼搏、百折不挠的海沧精神。影片中4位角色都有生活原型，90后大学毕业生小邱，身患重度哮喘病，却背着呼吸器参加国际自行车大赛，虽然他被其他选手超越，甚至多次跌倒，却始终坚持向终点进发；80后出租车司机小刚，每天开着出租车在大街小巷来回奔波，却热爱音乐创作，梦想登上音乐舞台；70后装修工小冯，怀揣着一个“心比天高”的电影梦想；60后保安老桑头，几十年如一日坚持绘画，梦想有朝一日成为画家……4位追梦人追梦路上有欢笑，更有泪水。