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莲藕最好吃的几种做法

酸辣藕丁

插播:酸辣藕丁的做法、简单易学又开胃

质料:鲜藕2节 配料:青椒2个、干红辣椒5根、生姜1小块、小葱3根。

做法:

1、将藕洗净去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在净水中,水中加一勺白醋(防备藕变色);

2、青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末;

3、准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起;

4、调配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混淆匀称,备用;

5、锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;

6、翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,参加适量盐调味,翻炒至酱汁匀称包裹在藕丁上即可。起锅后撒上葱花。

糖醋藕丸

原料:莲藕、猪肉馅、料酒、生抽、醋、白糖、番茄酱、胡椒粉、盐、葱,姜。

做法:

1、准备好原料;猪肉馅、莲藕,葱姜切末。

2、肉馅中放入葱姜末、胡椒粉、盐、生抽、老抽、料酒,朝一个方向搅打到稍稍上劲。

3、鲜藕去皮擦成丝,擦好的藕丝在案板上剁碎。

4、剁碎的莲藕稍稍挤去水分,放入搅拌好的肉馅中搅拌均匀。

5、搅拌均匀的肉馅用手挤出成丸子,放入油锅中,中小火炸制金黄。

6、炸好的丸子盛出备用。

7、炸好丸子,我们来调制一碗糖醋料汁。另取一碗,放入三勺食醋、放入白糖、少许生抽。放入一大勺番茄酱。(番茄酱为了颜色漂亮,可以不加)。

8、炒锅留少许底油,放入葱姜丝爆香,爆香葱姜丝,放入炸好的藕丸。

9、倒入调好的糖醋汁,小火烧几分钟。藕丸入味后,转大火,用湿淀粉勾芡。

10、勾完芡汁,大火把汤汁收尽,均匀裹在藕丸上即可。茄汁藕片

原料:鲜藕1节 西红柿1个 生姜1块 小葱2根 油1茶匙盐3克

做法:

1、鲜藕去皮、洗净、切片,西红柿洗净,撕去皮,切小块,姜切末,葱切粒备用;

2、炒锅烧温热,加1茶匙油,爆香姜末葱粒,倒入西红柿块翻炒成泥状;

3、倒入藕片,点一丁点水,用锅铲将藕片磨出浆来;

4、待汤汁粘稠,加盐、胡椒翻炒均匀至熟即可。

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酒精度
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