三、适应社会的发展和进步

（九）正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备 【运用】

1.为什么说中学生活是我们的新起点？【七年级上册第一课】

答：（1）我们有了一个新的名字----中学生。

（2）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。

2.中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?【七年级上册第一课】

答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。

（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。体现在：

①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。

②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。

③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。

④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。

3.中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?【七年级上册第一课】

答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。

（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。

（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

4.中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ 【七年级上册第一课】

答：（1）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

（2）中学生活提供了发展自我的多种机会。

（3）中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。

（4）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

5.我们如何对待成长的礼物？【七年级上册第一课】

答：“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

少年有梦

6.少年的梦想有什么特点？（为什么少年要有梦想？）【七年级上册第一课】

答：（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

7.对待梦想有什么不同的态度？【七年级上册第一课】

（1）少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；（2）有人坚持，将进取变成一种信念。

8.我们怎样才能实现梦想？【七年级上册第一课】

（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦.圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

（2）努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

（3）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

（4）努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

（5）努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作，

学习伴成长

9.我们应该怎样正确认识学习？【七年级上册第二课】

（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（学习的内容）

（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。我们可以从一切经历中学习。（学习的方式）

（3）学习需要自觉、主动的态度。（学习的态度）

10.为什么要终生学习？

（1）学习伴随着我们的成长。

（2）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。

（3）只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

11.我们为什么要学习？学习的重要性体现在哪些方面？【七年级上册第二课】

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔.更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。

（2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。

（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。

享受学习

12.如何理解学习是苦乐交织的？【七年级上册第二课】

（1）快乐。学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

（2）辛苦。学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力.耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

（3）收获。我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

13.如何学会学习？【七年级上册第二课】

（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。

（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。

（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。比如合作学习、探究学习等。

学无止境

14.青少年怎样积极面对当下的学习？【九年级下册第六课】

（1）调整心态。面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。

（2）坦然面对压力。九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。这时，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。

（3）让学习成为生活方式。人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。

15.青少年为什么要在实践中学习? 【九年级下册第六课】

（1）我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。

（2）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。

16.青少年怎样在实践中学习？【九年级下册第六课】

我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。

17.青少年为什么要养成终身学习的习惯？【九年级下册第六课】

我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷，必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。

多彩的职业

18.即将初中毕业的我们，为什么要做好职业准备，规划职业生涯? 【九年级下册第六课】

（1）现代社会，丰富多彩的职业为我们提供了多样化的选择。

（2）人的一生中，大部分时间要从事一定的职业，这是社会分工的要求，也是个人为社会作贡献、实现人生价值的基本路径。

（3）我们即将初中毕业，未来会从事某一种或多种职业，承担社会分工中的不同角色。

（4）在走向未来的征程中，我们应该做好职业准备，规划好自己的职业生涯。

19.青少年怎样做好职业准备、进行职业选择? 【九年级下册第六课】

（1）国家发展、民族振兴需要各种各样的职业。

（2）做好职业准备，进行职业选择，要考虑自己的兴趣爱好，明白自己想做什么；要把握自己的个性特长，清楚自己适合做什么；要结合自己的能力和经验，思考自己能够做什么。

（3）当经验、能力与职业的要求差距较大时，要加强学习，提高自身素质，适应工作岗位的要求，满足国家与社会的需要。

20.青少年如何适应当代社会多种就业机会和就业方式？【九年级下册第六课】

（1）在经济全球化时代，科学技术突飞猛进，各国之间的联系愈益密切。社会分工逐渐细化，引起传统职业的变革和新兴职业的兴起。职业选择越来越丰富，发展空间越来越广阔，这给我们带来更多的就业机会和挑战。

（2）今天，人们的就业方式越来越多样。除传统就业方式之外，国家还鼓励劳动者自主创业和自谋职业，促进创业带动就业，提供全方位公共就业服务，努力使人人都有通过辛勤劳动实现自身发展的机会，满足人民日益增长的美好生活需要，这给劳动者带来了更多的机遇，也对劳动者的素质提出了更高的要求。我们要顺应时代的变化，抓住机遇，做好多方面的准备，努力提升自身素质，迎接未来世界的挑战。

21.为什么要培养敬业精神？ 【九年级下册第六课】

（1）工作岗位的需要。

①选择职业，走上工作岗位，意味着享有工作的权利，同时要负担负相应的工作责任。

②每一种职业都承担一定的社会责任，每一个工作岗位都有相应的岗位职责要求。

③国家对职业行为有法律规范要求，社会对职业行为有道德要求。为什么工作?从事什么工

作?对工作应持什么样的态度?这些问题是我们应该认真思考的。

（2）实现人生价值的需要。

①人的一生多数时间要在工作中度过，在工作中服务他人、服务社会。

②一个人只有热爱自己的职业，才能全身心、富有激情地投入工作，创造出物质财富和精神财富。

③劳动创造价值，只有热爱本职工作，脚踏实地、勤勤恳恳、刻苦钻研、精益求精、不断创新，才能成就一番事业，实现自已的人生价值。

22.如何处理工作兴趣与爱岗敬业的关系? 【九年级下册第六课】

（1）能够找到一份自己感兴趣的工作是幸运的、快乐的，没有找到也不必泄气。

（2）兴趣往往需要在实践中发现、培养，兴趣也会随环境、条件的变化而改变。

（3）在未来的工作中要学会处理职业与兴趣的关系，在工作中培养兴趣，履行好工作职责，爱岗敬业。

23.初中阶段的学习对我们将来职业发展的作用【九年级下册第六课】

（1）初中的学习使我们不仅能增长知识、培养能力，而且能增强法治意识、涵养道德、健全人格，这些都会为我们将来的职业发展奠定良好的基础。

（2）我们要珍惜大好青春年华，从现在开始，努力学习，提高各方面素养，为精彩的明天做好准备。

回望成长

24.通过初中阶段的学习，我们有哪些收获? 【九年级下册第七课】

（1）学习知识、学会做事、学会做人。初中三年，我们在学海中泛舟，掌握越来越多的知识；我们参加丰富多彩的实践活动，学会做人，学会做事；我们结交一群志同道合的朋友，在成长的路上互帮互助，风雨同行；我们不断修炼自己的道德操守，提高自己的法治意识，坚持与德并进，与法同行；我们逐步树立全球视野，主动思考人类的前途命运。

（2）正确认识自己，实现自我超越。正确认识自己，勇于战胜自己，才能成为真正的强者。初中三年，我们有过迷茫、仿徨、优虑，但始终勇敢面对，奋力前行。我们学会反思，总结成功的经验和失败的教训，每天都在进步。在学习和探索的道路上，我们逐渐认识自己，发现自己的长处，挖据自己的潜能，实现自我超越。

（3）获得体验与感悟。马上要毕业了，我们不免为未来担心，多了一些焦虑、紧张。结果很重要，过程同样重要。过程中的种种经历，无论顺利还是曲折，都是我们成长的重要积累，也是人生的宝贵财富。在过程中所获得的体验与感悟，才是真正有意义的学习收获。

25.面对初中毕业的交汇点，我们应该如何选择? 【九年级下册第七课】

（1）回望成长历程，我们更加懂得珍惜当下；立足现实，我们脚踏实地走向远方的目标。

（2）在人生道路上，我们每次关键性的选择都将对未来产生重要影响。现在，我们就面临着重要的选择，要理性分析主客观条件，思考并决定自己的目标和方向。我们要系好人生的第一粒扣子，自觉践行社会主义核心价值观，走好这重要的一步，用勤劳和汗水开辟人生和事业的美好前程。

（3）初中毕业，我们的人生将进入一个新的阶段。也许我们会进入更高一级学校，也许我们会步入社会，开始新的旅程。未来，无论身在何处、走向何方，我们都需要努力奋斗，实现自己的人生价值。

走向未来

25.青少年为什么要畅想未来？【九年级下册第七课】

畅想未来是为了丰富自己的生命，提升生命的质量，延伸生命的宽度和广度，更是为了很好地服务社会和国家。畅想未来需要开阔的视野，把自己的爱好、需求与国家的发展、世界的繁荣、人类的梦想相结合。

26.青少年如何畅想未来？【九年级下册第七课】

（1）畅想未来不是仅仅预设未来上什么学校，从事什么工作，而是要激发兴趣，大胆尝试，积极行动，不断地反思自己，全面规划有意义的人生。

（2）面向未来，既需要对未来有美好的憧憬，也需要有脚踏实地的行动。我们不仅要正确理解自己的人生规划，而且要积极关切国家和民族的发展，关注人类与世界发展的前途和命运，在学习和实践中走向未来。

27.即将初中毕业的我们如何抓住机遇，迎接挑战? 【九年级下册第七课】

（1）我们就要结束初中的学习和生活旅程了，更广阔的天地在等待着我们，抓住机遇，迎接挑战，让我们出发吧。

（2）我们生于伟大的祖国，欣逢伟大的新时代，国家政治稳定、经济发展、文化繁荣、社会和谐，人民生活水平不断提高，这些都为我们的成长提供了良好的社会条件。随着改革开放的深入，我国与世界各国的互动更加频繁，为我们的成长创造了更为广阔的空间。

（3）时代给我们提供了一个展示才华的广阔舞台，我们要做好准备，抓住机会，还要善于创造机会，成就自己。同时，我们所面临的挑战与问题，也让我们增添一份沉甸甸的责任感和使命感，提醒我们时不我待，只争朝タ。一切趁现在，一切趁年轻，勇往直前，朝着既定的目标，去想、去做、去体验、去搏击风浪、去迎接考验。

（4）走向毕业的过程，也是不断走向成熟的过程。让我们带着自信，带着憧憬，带着同学的友谊、老师的祝福和父母的期待，踏上新的征程。