世界癌症研究基金会曾指出，每年因癌症死亡的患者中，1/3和不良饮食习惯有关。

在中国人的餐桌上，这9种食物都有致癌风险：①油炸;②烧烤;③腌制食物;④熏制食物;⑤酒;⑥过咸的食物;⑦过油的食物;⑧过烫的食物;⑨发霉的食物。专家建议，尽量少吃!转发提醒身边人!

【饮食五字诀，让你远离癌症】①.吃“鲜”：多吃新鲜果蔬，不吃霉变食品;②.吃“淡”：控制盐、肉和脂肪的摄入量;③.吃“粗”：多吃富含膳食纤维的食物，如玉米面、小米、菇类、豆类等④.吃“苦”：柠檬、西柚等水果和茶、苦瓜都有好处;⑤.吃“酸”：烹饪时适当放点醋，平时多喝酸奶。