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	如何将火锅吃出健康
	第一道：点一盘红薯；使我们的体内保持酸碱平衡；第二道：多放些蔬菜；可消除油腻；第三道：放些豆腐；补充多种微量元素；第四道：加些白莲；有清热泻火的作.. (2010-06-23)

	喝豆浆防三高养生小妙招
	豆浆，是一种老少皆宜的营养饮品，富含着我们所需的众多营养物质，那豆浆的营你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗？其实不一定哦。接下来，就来看看豆浆除了饮用.. (2010-06-23)

	冬天怎样晒被子最健康
	被子三月不晒滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害.. (2010-06-23)

	99%的人都不会洗脸！冬季洗脸步骤
	洗臉，從生下來開始每天必須進行的事情。這是小菜一碟的事情，到底還需要學習什麼呢？針對這個問題，有人做過調查，發現有80%以上的在洗臉方法上都存在這誤區.. (2010-06-23)

	如何轻松清洗微波炉？
	在生活节奏越来越快的今天，微波炉已进入千家万户，并为忙碌的人们带来了方便。然而，微波炉用久了，加热食物时经常散发异味，所以定期清洗就显得尤为重要。.. (2010-06-23)

	牙齿美白小方法
	许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的美白牙齿方法：一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会.. (2010-06-23)

	DIY属于你的圣诞老人！
	方案一圣诞老人一定是手工里少不了的一项，比如：材料：卷纸筒、红色卡纸、胶水、剪刀、黑色记号笔、A4纸做法：1、红色卡纸包在纸筒外面，裁剪多余纸边2、纸.. (2010-06-23)

	清洗蔬菜有妙招
	日常要如何清洗蔬菜才能减少农药残留呢？每个家庭的主妇都喜欢可以尽量洗掉蔬菜中的农药，这不仅仅要讲究清洗方法，还要多注意清洗用的水哦。下面就来一起看.. (2010-06-23)

	4个小妙招助你快速瘦小腿
	小腿的肌肉包括连接膝盖和脚踝的腓肠肌以及与脚踝息息相关的比目鱼肌。在大腿浅层表面的是腓肠肌，下面的就是比目鱼肌。小腿线条很大程度上可以影响整个腿部.. (2010-06-23)

	如何清洗掉蔬菜上的残留农药
	主妇们的爱家精神有目共睹，作为家人的守护者，用爱将所有的不安全因素都统统隔离在外，让家人感到满满的爱和幸福！想要为家人打好健康的基础。食物的清洁与.. (2010-06-23)

	懒人必备10个居家清洁技巧
	人人都爱生活在干净整洁的环境里，可不管是大房子还是小房子，打扫起来都是一件烦人的事。特别是一些藏污纳垢的死角，清理起来更是折磨人。其实只要掌握小技.. (2010-06-23)

	羽绒服是不是越洗越不保暖
	有朋友说，羽绒服不能经常洗，不然会越来越不保暖的。这是真的吗？羽绒服保暖的原理是什么？国家羽绒羽毛检测重点实验室、浙江出入境检验检疫局羽毛绒检测实.. (2010-06-23)

	怎么吃甜食才不会发胖？
	爱美的女性朋友们，最讨厌的就是身上长出了多余的肥肉了，可是又爱吃甜食，那么怎么吃甜食才能不长胖呢？1、甜食早晨、上午吃晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危.. (2010-06-23)

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