立体声混音就是wind7系统自带的录制电脑内部声音的一个设备，右击电脑右下角的小喇叭，打开录音设备面板。

右击空白处，打勾第一项-显示已禁用的设备。

在出现的隐藏设备里找到我们需要的立体声混音，也就是stereo Mix，右击启用。

此步最关键，接着右击此设备，点击第二项-设置为默认通信设置。

再试着随便播放一首音乐，看右边的绿色音波框是否上下跳动，如果跳动，就表明我们设置成功了。如果没有跳动，右击此设备-属性-级别，设置音量控制，方能解决。

有了这项设备的开启，我们还能借助一些小软件来录制，保存一些我们不能保存的声音，比如某网站的音乐，电台，等等，最后推荐这款简单好用的软件，2010超级录音机。操作简单，大家一试便知，百度搜索就能找到软件。

步骤阅读

注意事项

此教程适用wind7系统

但是由于部分笔记本电脑的机型，会有些原因导致此方法无效，应该去购买专门的耳机。