大型观众参与性闯关节目；参加节目冲关的团队包括明星团队和话题素人团队同场竞技。选手以个人名义参加挑战竞技。节目中有6道大型道具关卡，关卡全部设立在大泳池之上，参与选手两人同时闯关，必须在规定时间120秒内走完全程，中途落水者即算失败。每位选手参与闯关，基本均有机会获得各项奖。