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	4个法则让方便面“垃圾”变营养
	小于一直觉得，方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然，今天小于老师在这里不是要为方便面“翻案”的，方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处.. (2010-06-29)

	旧报纸别再乱扔了，竟有这么多大用处！
	在家中，我们常常会积累很多旧报纸，那该怎样更好的利用呢？小编教你几招，别再小瞧旧报纸啦！1.保养、擦拭鞋子将报纸揉成团状，塞进穿了一天的鞋子或长期不.. (2010-06-26)

	牙齿越来越黄?这5个小妙招让你白起来~
	人的牙齿是浅黄色到浅黄褐色。随着年龄增长，牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品，如咖啡、茶，以及吸烟等都会令牙齿变黄。近日，美国MSN健康网站刊.. (2010-06-26)

	用干净的保鲜膜擦洗玻璃杯
	万万没想到，保鲜膜居然可以这么用，简直太神奇了！1防滑在浴室门口的地垫下放一块保鲜膜，可安全防滑。2保护遥控器用保鲜膜把遥控器包住，可以防尘。3方便研.. (2010-06-26)

	衣服防皱小妙招
	皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的.. (2010-06-23)

	白袜子怎么洗
	用洗衣机洗不干净的袜子污垢，值得推荐的是把袜子套在手上来洗的“手套消洗”。要点是把脏污部分套在手掌来搓洗。手指能搓到细部，适度用力.能很快去污。84消.. (2010-06-23)

	打包剩饭剩菜的技巧
	（1）蔬菜最好不要打包回家。都说素菜一般不打包，可有时不可避免会打包一些回家。煮熟的蔬菜不要在高温下长时间存放，因为各种绿叶蔬菜都含不同量的硝酸盐。.. (2010-06-23)

	巧除衣服床单上的头发丝等
	衣服、床单上沾了头发丝之类的小东西，用手摘很麻烦，于是很多人在超市里买那种带胶纸的滚子来粘除。有一个更加经济方便的方法如下：在一个用完的保鲜膜内的.. (2010-06-23)

	一分钟剥一个完整的橙子
	大家剥橙子可谓是八仙过海各显神通，有用刀的、徒手的、用专用指环的……无论哪种方法能剥出来的就是好方法。徒手剥虽然很顺手，但是剥完了手会很疼。所以，.. (2010-06-23)

	如何将火锅吃出健康
	第一道：点一盘红薯；使我们的体内保持酸碱平衡；第二道：多放些蔬菜；可消除油腻；第三道：放些豆腐；补充多种微量元素；第四道：加些白莲；有清热泻火的作.. (2010-06-23)

	喝豆浆防三高养生小妙招
	豆浆，是一种老少皆宜的营养饮品，富含着我们所需的众多营养物质，那豆浆的营你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗？其实不一定哦。接下来，就来看看豆浆除了饮用.. (2010-06-23)

	冬天怎样晒被子最健康
	被子三月不晒滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害.. (2010-06-23)

	99%的人都不会洗脸！冬季洗脸步骤
	洗臉，從生下來開始每天必須進行的事情。這是小菜一碟的事情，到底還需要學習什麼呢？針對這個問題，有人做過調查，發現有80%以上的在洗臉方法上都存在這誤區.. (2010-06-23)

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