从身体青筋看健康——手上青筋
人们常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管(指把血液送回心脏的血管),专家认为,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 成人体内的代谢废物越多,手上青筋就越多。某部位出现青筋,表示相应的脏腑组织有积滞。大家可以从这些对应点进行初步判断,及时留意身体发出的预警信号! 1、手背青筋 手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰积劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张,硬结节。 2、手指青筋 成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,且还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕,头痛,中风。 3、手掌青筋 ①大鱼际有青筋,往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。 ②腕部横纹线有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调,带下等。 ③内关青筋,往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损,心烦,心跳,心闷,失眠多梦等。 ④内关青筋越靠近内关穴,则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起,扭曲,紫黑,则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。 ⑤生命线附近有青筋,多见于肝胆功能代谢有问题,容易口苦口干,烦躁,胸闷,肝病等。 ⑥虎口生命线起端有青筋,女士多见于月经前后乳房胀痛。 ⑦食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋,提示容易右侧肩周炎。 ⑧拇指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。 ⑨中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示脑动脉硬化。 ⑩手指青筋,甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或肿瘤,痔疮等。改变排便习惯后,青筋会逐渐浅淡,消失。 11、手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血粘稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,则容易出现头晕,头痛,疲倦乏力,身体虚弱等。 中医小语: 青筋出现不仅影响美观,还是身体积滞代谢废物的一个反映,要让青筋消下去,最靠谱的方法是注意清理脏腑,多排毒,但排毒不只是拉拉肚子就完事了,而是从血管到脏腑都需要定期清理。如何清理呢?首先要确保自己能正常的一天一次大便,其次,清血管和肠胃。 清血管和肠胃的日常方法是摄入多一些蔬菜水果,少吃酒荤类食物,平时注重运动。如果发现自己青筋暴起严重,就要进行中医调理,通过放血、针灸、推拿等疗法调理脏腑功能,清理内脏垃圾,从而让凸起的青筋慢慢回复正常,身体就能越来越棒! 注意:观筋知病也要根据个人情况而定,有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动,静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管也会有不同程度的凸起。因此,没必要一看到青筋鼓起就紧张,而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况,若发现与往常不同就要多加注意了。
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